العودة   منتدى المجالس الرومانسية > .. .+. ][ مـجـالس حـواء و الأسره ][ .+. .. > مكياج - ميك اب - تسريحات شعر - العناية بالبشرة والشعر
اسم العضو
كلمة المرور
هل نسيت كلمة المرور؟

مكياج - ميك اب - تسريحات شعر - العناية بالبشرة والشعر مكياج , ميك اب , مستحضرات تجميل , عطورات , تسريحات


موضوع مغلق

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-08-2006, 02:47 AM
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل
    Female
لوني المفضل Hotpink
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل : Jul 2006
 فترة الأقامة : 3071 يوم
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : شـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond reputeشـ جْ ـنـے .. ~ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Rose ][®][^][®][موسوعة الصحه والجمال][®][^][®][




بسم الله الرحمن الرحيم

أولاً .. :

تنشغل المرأة بأشياء كثيرة ولكن يبقى همها الوحيد هو جمالها والعناية ببشرتها ..!
والبشرة النضرة الصحية هي اكبر ثروة تمتلكها المرأة ...!
وإن كانت حالة البشرة الخارجية تعتمد على طبيعتها الداخلية وتغذيتها إلا أن الإهتمام والتغذية الخارجية والمستحضرات الغنية والمناسبة لنوعها والطريقة السليمة لتنظيفها والتعامل معها عوامل لايمكن إغفال تأثيرها على مظهر البشرة ..!


العناية بالبشرة ..!

تجميل العنق ..:


العنق عضو مهم في جسم المرأة،ولابدوأن يحظى بالعنايةوالإهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل,ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرةلابدمن تجميل العنق لإنه العضو المكمل والمتصل
بالوجه ..!!
فوجه جميل لايعني شيئاولايظهر جماله أصلا مع عنق مترهل حيث يغلب عدم جمال العنق في ظهوره على جمال الوجه ...!!
ويعتمد جمال العنق على ..:

1- مدى الإهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة..

2-الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال العنق ,بأن تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب الحزوز في العنق والتكتلات الشحمية .

3- كما تؤثرالمشية الصحيحة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولامتمايلا اثناء المشي ، كما يجب ان يكون العنق مرتفعا لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري..

4- يساعد على صلابة العنق بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية..


5-خير علاج لعنق وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس.

6-لاترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد ..

7- لابدمن الإهتمام بنظافة العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك العنق .

8- لاتعمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا.

9- بعد دعك العنق عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورةالدموية .

10- لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة.

تدليك الوجه

عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..


تدليك الوجه ..:


لتنفيذ التدليك .. :

1-الجبين:

دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..

العينان:

دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..

3- الذقن والرقبة:

اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..

4- الخدان:

اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..

5- الأنف و الشفتان :

اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين..

مستلزمات العناية بالوجه في النهار ..:

تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة,مثل التلوث ,التعرض لأشعة الشمس ,التدخين ,والعقاقير ,إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :

القلق, والأرق , والإرهاق , ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..

1- تنظيف البشرة:

وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب,عبر إزالة الغبار عنها, والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..
وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه,وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه , أو الحليب ,أو اللوسيون..

2- كريم الترطيب:

من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة,طرية, ندية, في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..

3- كريم العين:

خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين, لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب, والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..

4- كريم النهار المغذي:

يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث , إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..

5- الواقي الشمسي:

من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار, ذو تركيبة خاصة, يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة, وتلف الخلايا..
يفضل إستعماله طوال فصول السنة..

*********

بالإضافة إلى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء إليها مثل:

- التقشير:

وينصح بإستعماله مرة في الأسبوع ,لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتهيئتها لإمتصاص المغذيات والمرطب..

2- الماسك:

الذي ينشط البشرة المتعبة التي تفتقر إلى الحيوية..
ينظفهاويشدها ويجدد خلاياها ويمنحها الأوكسجين..
3- المستحضرات المقاومة للشيخوخة (ِAnti-Rides)والكريمات الصباحية المقاومة للأكسدة وللتلوث والغبار..
إضافة إلى بعض المستحضرات التي تستعمل بحسب الفصول مثل:
( حمضيات الفواكه(Acide de Fruits)والتي ينصح بإستعمالها في الخريف والشتاء لتجديد البشرة وشدها, ولترطيبها في الربيع والصيف



واقي الشمس


تسمعين دائما عن اهميه وضع واقي من الشمس.. وذلك لإن الشمس كما نعرف جميعا تؤذي البشره وتسبب لها التجاعيد المبكره وعندما نتجه الى السوق نحتار ماهي درجه الحمايه الملائمه من الشمس لنوع معين من البشره :



المعروف إن تاثر البشره باشعه الشمس يختلف من بشره الشقراوات عن البشره الأفريقيه...
وهنا درجه الحمايه المطلوبه لكل نوع من البشره:

- البشره التي تلتهب بسرعه بفعل اشعه الشمس ونادرا ما تكتسب اللون البرونزي تحتاج الى عامل حمايه(spf 25-30)
- البشره البيضاء التي تلتهب بسهوله تحتاج الى حمايه من 25-20
- البشره البيضاء التي تكتسب اللون البرونزي ولكن تلتهب من الشمس تحتاج الى حمايه 15-20
- البشره القمحيه التي تكتسب اللون البرونزي بسرعه ونادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 10-15
- البشره الآسيويه الصفراء وبشره بلاد الشرق الأوسط وبعض بشرات ذوي الاصل الأفريقي التي نادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 6-8
- البشره السوداء التي لاتلتهب ابدا من الشمس ولكن اشعتها تعجل ظهور التجاعيد عليها تحتاج 4


مـن أجـل جمال عينيك

تتعرض العينين للتعب اوالإرهاق والإجهاد..
وهناك عدة حلول لها...
علاج التورم تحت العينين :
اوراق نعناع طازجه
شرائح خيار طازجه
اوراق ك**ره
اوراق شاي

تخلط جميعا مع بعضها البعض وتفرم لعمل عجينه متماسكة
وتستخدم كمادات للجلد المتورم

لعلاج تجاعيد حول العينين :

ملعقة عسل
عدة نقاط من زيت اللوز

يسخن العسل ويضاف اليه نقاط من زيت اللوز
ويترك ليبرد ثم يوضع على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعةيزال المزيج بقطعة قطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر
مع مرعاة استخدام هذه الوصفه لمدة اسبوع على التوالي ..

لبياض العينين:

- تعمل كمادات من البطاطس فور ظهوراي لون غيرطبيعي
لمدة اسبوع فقط ( أوبدل البطاطس الخيار )
- عصير الخيار مضاف اليه نقاط من الليمون..

لإزالة الهالات السوداء :

زيت اللوز
ربع ملعقة صغيره نعناع

يدهن المنطقة المصابه لمدة اسبوع..

علاج لإنتفاخ العينين :

عمل كمادات مغلي البابونج اوالبقدونس

بعد الغلي الجيد يترك ليبرد تماما ثم يوضع على العين ..


لنضارة العيون :

لزيادة نضارة العيون يستخدم عصير التفاح والجزر الطازج
المضاف اليهما ماء الوردوذلك بوضع السوائل السابقه في وعاء صغير ( فنجان قهوة ) وتفتيح العين عدة مرات
حيث تعمل هذه الحمامات على زيادة رطوبة العينين والابقاء عليهما في حالة نضارة وجاذبية..

علاج العيون المجهده :

100 غم ماء ورد
100 غم منقوع مغلي اوراق البابونج

يستخدم ثلاث مرات يوميا في قطنة ويوضع على العينين..

...

لاتستغني المرأة عن إستعمال الماسكارا مهما كانت الظروف..
لإنها تبرز جمال العينين وتألقهما,واليوم اصبحت الماسكارا مزودة بالبروتينات التي تغذي الرموش وتوجد بتركيبات مختلفة..
اختاري منها مايناسب احتياجاتك وأفضل لون هو اللون الأسود..

في موسم الصيف والرحلات الطويلة تبرز الحاجة إلى إستعمال أنواع الماسكارا المقاومة للماء والقادرة على الصمود كما هي لفترات طويلة مع التمتع بألوان الموضة التي تستقر حتى على الرموش..اختاري منها تلك التي تمنح الحجم والكثافة على ان تكون ملائمة للبشرة الحساسة..

وحتى تتقنين وضع الماسكارااتبعي هذه الخطوات :

1-لإضافة حجم على رموشك استخدمي مكبس الرموش ( البلاستيك ) بالضغط عليها بخفةثم افتحي العاقص فتحا كاملا قبل سحبه بعيدا عن عينيك ..
وهي مفيدة جدا للعيون الغائرة والصغيرة لإنه يجعل العين أوسع






2- انظري إلى أسفل من دون ان تغمضي عينيكِ ,ضعي اصبعك الإبهام او السبابة عند وسط الجفن قرب الرموش,ثم ضعي الماسكارا بدءا من جذور الرموش وانتظري قليلا حتى تنشف الماسكارا..




-انظري إلى أعلى حتى تضعي الماسكارا على رموشك السفلى



4- بواسطة مشط الرموش أمشطي رموشك جيدا بنعومة من الداخل باتجاه الأطراف..




5- بعد أن تجف الطبقة الأولى ضعي طبقة ثانية من الماسكارابواسطة طرف الفرشاة, ثم اعيدي تمشيط رموشك..



مشاكل العينين .. :

البشرة تحت العينين رقيقةجداورفيعة وقد تعاني هذه المنطقة من عدةمشاكل
قد تقلل من جمالها وسحرهاولكن لكل مشكله حل..



انتفاخ الجفون :


تتراكم السوائل تحت العينين لأسباب متعدده من بينها الأرق او كثره النوم خاصه في غرفه تفتقد التهويه الجيده..
كما تتورم العينان وتحمران لدى المعانين من الحساسية كالربو والتهاب الربيع وحساسيةالأنف الدائم أوالحساسيه من اكل معين..

الحل :

الحل المجاني هو مكعب ثلج لفيه في منديل او قطعه قماش وضعيه حول العينين سوف يزول الإتنفاخ ويخف الألم ولو كان لديك وقت للإستلقاء كسري بعض الثلج ولفيه في منديل وضعيه فوق عينيك..

مارسي التدليك :
استخدمي تدليك الضربات المتكرره لمساعده النظام اللمفاوي على تحريك السوائل الزائده بعيدا عن منطقه العين بواسطه اطراف اصبعيك الاوسطين اضربي منطقه تحت العين ضربات سريعه وخفيفه منتقله من الداخل الى الزاويه الخارجيه للعين وبالعكس
سبب كون الإنتفاخ تحت العين على اشده في الصباح هو ان السوائل تتراكم ليلا وتصرف تدريجيا اثناء النهار تنشيط هذه العمليه يتم بممارسه الرياضه...

العينين الحساستين :

لو عانت عينيك من الضبابيه واٌلإحمرار فقد تكون حساسه تجاه المستحضرات والمكياج
الحل :
اختاري بدقه المستحضرات المركبه خصيصا لكي لاتثير الحساسيه ابحثي عن التي تنص تعليمات بعلبتها على انها مضاده للحساسيه hypoallergenic او خاليه من العطور fragrance free او مختبره في عيادات طب العيون ophthalmologically tested
خففي الى اقصى حد من ماكياج العيون بإستثناء القليل من الماسكرا وازيلي الماكياج برقه ونعومه..

الدوائر الغامقه :

هذه مشكله نعاني منها جميعا من وقت لآخر بسبب التعب
الحل :
نامي اكثرفانت تحتاجين الى ثمان ساعات يوميا
واستخدمي الماكياج المموه..
ولاتنسي أن تأكلي كثيرا من الفواكه الطازجه ..
قللي من فتره جلوسك امام التلفزيون او الكمبيوتر..
وارتدي نظارات شمسيه بنوعيه جيده اشتريها بمرشحات لاشعهUVA وUVB
مارسي التمارين الرياضيه بانتظام..
***********


الـبـشـرة وأقـسـامـهـا


الصحة و الجمال



البشرة أربعة أنواع:-

1- عادية (طبيعية).
2- الجافة.
3- الدهنية.
4- المشتركة.

1- البشرة العادية أو الطبيعية:-

تكون حالتها جيدة، نسبة الدهون فيها متوازنة، مساماتها صغيرة خالية من الحبوب ملمسها ناعم والتنظيف والتدليك هما أفضل طريقة للمافظة عليها ولدوام حيويتها.


2- البشرة الجافة:-

يلاحظ عليها وجود خطوط صغيرة فيها بعض التقشرات، مساماتها صغيرة، تعاني من نقص في الدهون وتحتاج إلى مساعدة الغدد الدهنية لإفراز الدهون عن طريق المساج والبخار والكريمات المرطبة وعدم استخدام طبقة سميكة من الكريم حتى لا يعطل إفراز الغدد الدهنية الموجودة في البشرة.


3- البشرة الدهنية:-

مساماتها واضحة،إفراط في إفراز الدهون، يحتمل وجود الحبوب يفضل استخدام الأقنعة التي تعمل على تخفيف نسبة الدهون مثل قناع الطين clay mask


4- البشرة المشتركة:-

يحتمل أنها تجمع بين نوعين مختلفين من أنواع البشرة، بعد تنظيفها ومساج الوجه يعالج كل جزء بطريقه خاصة بنوعه، والأغلبية دهني عند منطقة الأنف والذقن.



عــلاج الـبـشـرة

هناك عدة طرق لعلاج البشرة:-

1- كريم التنظيف.

2- مساج الوجه.

3- تعريض الوجه للبخار لمدة عشر دقائق.

4- استعمال السكراب لإزالة القشور الزائدة على البشرة.

5- يستعمل سائل مذيب للدهون (Disicry station solution) وطريقة التحضير وعمل كمادات منه لوضعها على المناطق الدهنية.

6- استعمال قابض (لوسيون) (فرشز منعش) في حالات البشرة الجافة وللبشرة الدهنية (ستراخيت).

7- استعمال القناع (الماسك) الملائم لنوع البشرة الدهنية (قناع الطين) الجاف، زهرة البابونج.

8- استعمال الكريم الواقي.


طريقة تحضير قناع للبشرة الجافة:-

85 جم عشب الشاي.

85 جم جليسرين.

14 جم باكنج بودر جاف تستخلص من قشور لب التفاح، وتوجد جاهزة في الصيدليات، تستعمل لتجعل العجينة سميكة، تخفق جميعاً وتوضع لتجمد قليلاً. تترك على الوجه لمدة 15 : 20 دقيقة.


بعض الأقنعة الممكن استخدامها للبشرة:-


• قناع الشمع: والأقنعة التي تكون طبقة سميكة (beel – off) لها فائدة بأنها تمنع تبخر الكريم المغذي الموجود في الطبقة التي قبلها وبذلك يدخل كمية مناسبة داخل البشرة.

• قناع الطين: يخفف الزيوت ويساعد على تقشر الخلايا الميتة.

• زيت اللوز: يضاف إلى الأقنعة ومفيد للبشرة الجافة.

• ماء الزهر: له فائدة في تنشيط البشرة (فرشز منعش) يستعمل ملطف.

• التوت البري: يوضع بين طبقات الشاش ويستعمل كملطف ومنشط للبشرة.

• الليمون والجرفون: حامض ولا يستعمل للبشرة مباشرة.

• الموز: يستعمل للبشرة الجافة والحساسة ويترك البشرة ناعمة.

• الأفوكادو: غني بالفيتامينات والزيوت للبشرة الجافة والحساسة.

• البطاطا البيضاء: توضع بين طيات القماش وتستعمل للبشرة الدهنية والتي يوجد بها حبوب ويمكن استعمالها لمنطقة حول العينين.

• بياض البيض: يخفق، يزيل الأوساخ من الجلد ويستخدم لجميع أنواع البشرة.

• اللبن والمايونيز: تستعمل كمرطب لجميع أنواع البشرة ومفعولها المنظف يترك البشرة تشعر بالانتعاش.

• العسل: منشط ومرطب للبشرة.

• الشعير المطحون والخميرة: أقنعة منشطة.




قديم 02-08-2006, 02:48 AM   #2


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي





حـــالات الــــبـــشـــرة


انفعالات البشرة
كل انفعال أو مرض يضهر على البشرة ويتغير لونها وتصاب بالبقع البيضاء والبنية والبثور
فإذا كان لونها رمادي فهو علامة التوتر والأرق

البشرة المرهقة
خدي حماما استعملي فيه الماء البارد والساخن بالتناوب لبضع دقائق وذلك لتنشيط الدورة الدموية . وهدا يمنحكن قدراً كبيراً من النشاط .
قومي بعمل قناع من عصير الفواكه للوجه والعنق يترك لمدة خمس دقائق ثم يشطف بالماء الدفيء .

البشرة المجهدة
ادلكي البشرة بمستحضرات منشطة اغسلي وجهكي بالماء البارد واد لكيه بليفه ناعمة .. أعصري قليل من الجزر ووزعيه على البشرة .. واتركيه لمدة خمسة دقائق .... ثم اغسلي وجهك جيداً .

البشرة الداكنة
تحتاج إلى تقشير بواسطة مستحضرات خاصة مصنوعة من حمض الفواكه .
واد لكي وجهكي بالمستحضر في حركات دائرية ... ويمكنكي تجربة حمام بخار فهو يعمل على تنقية الجلد ويخلصه من الشوائب .

للبشرة الحمراء
احمرار البشرة ناتج من انفعال شديد وللتخلص منه
استخدمي مرطب جيد لإنعاش الجلد والإقلال من الاحتقان ... اعتمدي على عملية تدليك كاملة لتهدئة الأعصاب يمكنكي تجربة قناع ملطف ومرطب للبشرة لمدة عشرين دقيقه .

************

جمالك في غذائك.......


الشجرة لا تروى إلا من جذورها.. بهذه العبارة يشبه خبراء التغذية الأثر القوي لما يتناوله الإنسان من طعام على نضارة البشرة، وجمال الشعر، والجمال المصاحب للصحة.. وذلك بالمقارنة بذلك الأثر الزائل للمكياج، وأقنعة الوجه، وكريمات الشعر.
ويؤكد الدكتور مجدي نزيه -رئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية بالقاهرة- أن هناك عدداً من الفيتامينات الموجودة بطعامنا مسئولة عن الجمال والحيوية والنضارة، ومنها فيتامين A (أ) المسئول عن سلامة الأنسجة الداخلية والخارجية بما فيها الجلد والشعر، فإذا تحول جلد الكوع أو جلد ظهر الكف إلى الخشونة أو تغير اللون خاصة مع حلول فصل الخريف ثم الشتاء فهذا دليل على نقص فيتامين A بالجسم، الذي يمكن أن نحصل عليه من الكبدة وصفار البيض والسمن وال**دة والقشدة، والخضراوات الورقية مثل الجرجير الذي يحتوي على أكبر قدر من فيتامين A مقارنة بالخس، كما يمكن أن نحصل عليه من الجَزر والمانجو والخوخ والمشمش.
فحرصكِ على تناول بيضة وقطعة جبن وطبق سلطة يوميًا يكفي للحصول على احتياجات الجسم من فيتامين (a)؛ بحيث يحتوي طبق السلطة على الجَزر والبقدونس والجرجير والخس مع المكونات الأخرى، مما يحافظ على سلامة البشرة والشعر وسلامة العظام. وللحصول على وجه أكثر صفاءً ونضارةً اهتمي بأخذ احتياجاتك اليومية من فيتامين C (سي) الذي يرفع مقاومة ومناعة الجسم ضد معظم الأمراض، ومصدر هذا الفيتامين الخضراوات الطازجة والفاكهة، خاصة الموالح كالبرتقال واليوسفي والجوافة، أما الخضراوات ففي البقدونس والجرجير والليمون والطماطم.
ومن أسرار الجمال أيضا فيتامين E (هـ) الذي يسمى فيتامين الحيوية، ويسمى أيضا بمانع العقم عند الرجال، لأنه المسئول عن رفع الكفاءة الحيوية لكل خلايا الجسم، ولا يوجد هذا الفيتامين إلا في زيت الخس أو نبت القمح (جنين القمح)، ولهذا فطبق السلطة الذي يحتوي على البقدونس والجرجير والطماطم والليمون والخس بالإضافة إلى الثوم يضمن لك الحصول على احتياجاتك اليومية من فيتامينات الجمال التي تبدو في صفاء الوجه ونضارته وخلوه من أية بقع وأن يكون لون الشفاه مقبولا، والشعر ناعمًا حتى لو كان مجعدًا، أي مسحوبًا وليس خشنًا أو مقصفًا

*********


فيتامينات تغذي البشرة وتمنع تساقط الشعر

قد تعكس نضارة البشرة ـ وخصوصًا بشرة الوجه ـ بريقًا يشير إلى وصول كمية من الدم مناسبة لها، كما توفر هذه الكمية جميع العناصر التي تعطي الجلد نعومته وبريقه. الدم إذاً هو العامل الأساسي الذي يحافظ على صحة البشرة والشعر وجمالهما، حيث إنه الوسيط والناقل الذي يحمل للجسم العناصر الغذائية الأساسية فضلاً عن الأكسجين والمعادن وغيرها من المواد التي تدخل في تركيب الخلايا وعملها.
وحسب ما يوضح استشاري التغذية العلاجية ، فإن انخفاض نسبة الحديد في الجسم أو فقد الدم، سواء كان نتيجة القيام بنظام حمية قاس، أو في فترة ما بعد الولادة، أو بسبب طمث شديد عند بعض النساء، أو لوجود اضطراب في الجهاز الهضمي، كل ذلك يؤدي إلى عدم امتصاص الحديد أو قلته، وهو ما يؤدي بالتالي إلى ضعف أو تباطؤ في نمو الشعر وسهولة تساقطه مع ضعف في سماكته.

لذلك فإن تناول وجبات كاملة وغنية بالحديد (الموجود في اللحوم الحمراء والكبدة والكلاوي، وكذلك في كثير من الخضراوات الورقية الخضراء) يساعد على تصحيح هذه الظاهرة.

النباتيون وتساقط الشعر!

ومن الملاحظ أن سقوط الشعر وتكسر الأظفار يظهر بشكل واضح عند النباتيين الذين يتناولون أغذية خالية من البروتين تمامًا، أو أولئك الذين يتناولون كميات ضئيلة من الطعام فإنهم قد يصابون بسوء التغذية، حيث يحاول الجسم الإبقاء على البروتين الموجود عن طريق تحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون كما يعانون تساقط الشعر بعد حوالي ثلاثة أشهر تقريبًا من بداية سوء التغذية.

لذا فإن المواد البروتينية في الغذاء، وبخاصة البروتين الحيواني، مثل اللحم، السمك، الدجاج، البيض، الألبان ـ كما يؤكد د. شاكر ـ تعد من الأغذية المعوضة، وقد تمنع تساقط الشعر إذا كان السبب هو نقص في الغذاء وليس لسبب مرضي آخر.

لقد دأب العلماء في بحوثهم من أجل الوصول إلى مجموعة من مكونات الغذاء مثل الفيتامينات والأملاح التي إن قلّت قد تؤدي إلى سقوط الشعر، ولكنهم لم يتفقوا إلى الآن على عدد ثابت أو أنواع ثابتة وإن كان من أهمها.

فيتامين أ (A) الذي يحتاج إليه الجسم لبناء الأنسجة وحفظها وبخاصة العين والجلد والأغشية المخاطية والعظام وأجهزة المناعة.

ويترتب على نقص فيتامين (A) ضعف في الرؤية الليلية وجفاف بالعين قد يؤدي إلى فقدان للبصر مع جفاف الأغشية المخاطية والجلد. ويوجد في صفار البيض والكبد والحليب الدسم وال**دة، كما يوجد في كثير من الفواكه ذات اللون الداكن والأصفر مثل المانجو والبابايا، وكذلك في الخضراوات مثل الخيار والفلفل الأخضر والأصفر والأحمر وطبعًا في الجزر على شكل كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين (A).

أما فيتامين ب2(B2)، أو ما يسمى بالريبوفلافين فإنه يساعد على إطلاق الطاقة من مصادر الطعام الباقية (مثل البروتينات، والدهون والنشويات) ويحافظ على سلامة الأغشية المبطنة والجلد، وتكوين الكريات الحمراء، وينشط العصب البصري. يوجد بكثرة في الحليب والخضراوات والكبد والسمك واللحوم والبيض.

أما نقصه فقد يؤدي إلى تشققات في زوايا الفم، والتهاب اللسان واللثة وفقدان الشهية وخشونة الجلد.

ويساعد فيتامين B3 في إطلاق الطاقة من مصادر الطعام، كما يساعد في عملية تحلل الجليكوجين لتكوين الأحماض الدهنية، حيث يحافظ على سلامة الجهاز العصبي وصحة الجلد والهضم.

أما نقصه فقد يؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي (إسهال) مع التهابات جلدية وخلل في الأعصاب، يوجد في اللحوم والطيور والأسماك والكبد وبكميات جيدة في الفول السوداني.

وفيما يتعلق بفيتامين B6 فأنه يعمل على تحلل الأحماض الأمينية وإطلاق الطاقة منها وإنتاج الأجسام المضادة التي تقوي مناعة الجسم، ويعتبر ضروريًا لصحة الأوعية الدموية وسلامة البشرة والجهاز العصبي، وقد يؤدي نقصه إلى تساقط الشعر بالإضافة إلى الأعراض الأخرى مثل القلق الشديد والتشنجات العضلية والاكتئاب وفقدان الوزن وفقر الدم. يوجد في الحليب واللحوم والكبد والحبوب والموز والكرنب وغيره من الخضراوات بدرجات متفاوتة وفي خميرة البيرة.

هناك أيضًا مجموعة فيتامينات (B) والتي تعد أساسية لصحة الجلد والشعر والفم والعيون وتساعد على استمرار إفراز الحليب لدى المرضع وتساعد في تخفيف عسر الطمث ومهمة جدًا لعمل الجهاز العصبي، حيث إن نقصها قد يسبب التعب والكآبة، أو حدة الطبع وكثرة البثور في البشرة مع امتصاص الشعر وسقوطه وكذلك ضعف الشهية.

يوجد بكميات كبيرة في الكبدة، وخميرة البيرة، والحبوب الكاملة.

من ذلك أيضًا فيتامين ج (H) الذي يساعد على نمو الشعر ويعد ضروريًا لتصنيع هرمون الإنسولين والأجسام المضادة ويساعد في التمثيل لإطلاق الطاقة من مكونات الغذاء الأساسية.

من حسن الحظ أن نقصه نادر جد إلا في حالات التغذية على بياض البيض النيئ الذي يحتوي على مادة (Avidin) التي تتحد مع (Biotin) وتكون مركبًا معقدًا يعوق امتصاصه، ولا يحدث هذا في حالة طهو البيض لتحول «الأفدين» إلى مركب ثابت.

ويعتقد د. شاكر أن نقص حامض البانتوتينك قد يؤدي إلى سقوط الشعر لأنه يساعد على إطلاق الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات والأجسام المضادة. وقد يؤدي نقصه إلى بطء في تكوين الأجسام المضادة وقلة مناعة الجسم مع تهيج وحرقة في الأقدام وإرهاق شديد وآلام في البطن، غير أن نقص هذا الفيتامين نادر جدًا، وذلك لوجوده في الأغذية المختلفة مثل الكبد والحليب والبيض والبقوليات.

أما بالنسبة للأملاح فإنها توفرالحديد الذي يقي من فقر الدم ويساعد على تغذية الشعر وعدم تساقطه، وكذلك ملح الزنك (الخارصين)، فإن له دورًا مهمًا في نمو الشعر ونضارة الجلد، وهو مهم أيضًا لنمو الجسم بصورة عامة ويساعد على تكاثر الخلايا والتئام الجروح، تحرير الطاقة ويوجد بكثرة في اللحوم والبيض والمكسرات والبقوليات واللبن.

نقصه قد يؤدي إلى سقوط الشعر وشحوب البشرة وتقرحات جلدية مع تأخر في التئام الجروح وقلة في النمو الجسمي والجنسي.

ويوضح الدكتور شاكر أن كل ما ذكر سابقًا من تأثيرات على الشعر من الممكن أن تترك الأثر نفسه على الجلد وعلى نضارته وصحته، لذا قد تشاهد جفاف الجلد وخشونته في نقص فيتامين A، وتشاهد ظهور البثور أيضًا في حالة نقص فيتامين A، أو عوز اليود وفيتامين B1، وكذلك وجود البقع والبثور السمراء على الجلد في حالة نقص مجموعة فيتامينات B.

أما بالنسبة لظهور حب الشباب فلم يثبت بالدليل القاطع أن المواد الغذائية لها دور رئيس فيه، حيث إن ظهورها تحكمه أشياء كثيرة مثل الوراثة، والعمر، والجنس، والوزن والنظافة...إلخ، ولو أن هناك بعض الأطعمة مثل المكسرات والشوكولاته والكولا والقهوة والشاي قد تزيد من ظهور حب الشباب في حالة تناولها بإفراط.

وقد ثبت أن استعمال مركبات فيتامين أ A الموضعية تساعد على تخفيف حبوب الشباب وذلك بإزالة المواد الكيراتنية التي تقفل فوهة الغدد الدهنية.
أما بالنسبة لتساقط الشعر فقد وجد أن إعطاء جرعات كبيرة من فيتامينA ولمدة طويلة يؤدي إلى تغيرات مرضية في العظام والجلد والشعر والأغشية المخاطية وكذلك الكبد، وتكون أعراضها الوهن وفقدان الشهية والصداع والقيء والاضطراب النفسي مع تأخر النمو والجفاف وفي بعض الأحيان ظهور الصلع مع اليرقان عند الأطفال.
************

نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها



الاعتقاد بان البشرة هو الانعكاس الخارجي نفس الشخص من الداخل قد يفسر لنا سبب قيام الأمريكيين بانفاق ملايين الدولارات على مرطبات البشرة ومواد التجميل الأخرى .

البشرة الجافة جفافا عاديا (المعروف بصومال الجلد) ليست بالعادة حالة خطيرة ، ولكنها قد تكون مزعجة وقبيحة المنظر، إذ تتحول الخلايا المكتنزة النضرة إلة خلايا ذابلة وتتكون خطوط وتجاعيد خفيفة قبل أوانها بمدة طويلة .


مع أنه قد يستحيل الاحتفاظ ببشرة خالية من العيوب ، إلا أن النصائح التالية من عيادة مايو قد تساعد على المحافظة على رطوبة بشرتك ونضارتها وصحتها:

? قلل من الاستحمام بالماء الساخن .

الاستحمام مرة واحدة في اليوم يكفي للمحافظة على النظافة لدى معظم الناس . إذا كانت بشرتك جافة جدا كان الأفضل لك أن تستحم كل يوم بعد يوم . تذكر أنه كلما زادت مدة مكوثك في الماء كلما زادت كمية الزيوت الواقية للبشرة التي تفقدها . لذلك يجب أن لا يستغرق استحمامك أكثر من 15 دقيقة ، واستعمل الماء الفاتر لا الماء الساخن .


? تجنب استعمال الصابون الجاف القاسي على البشرة.

إذا كانت بشرتك من النوع الجاف كان الأفضل لك استعمال كريمات التنظيف ، أو المنظفات الخفيفة ، او جل الاستحمام المضاف إليه مواد مرطبة . وليس من الضروري أن تكون هذه كلها من الأنواع الغالية التي يستعملها المشاهير .

? تجنب استعمال اللوفة .

الأفضل استعمال يديك أو اسفنجة تنظيف خفيفة لوجهك بدلا من اللوفة أو قماش التلييف . مع أن اللوفة أو القماش قد تساعد على إزالة (تقشير) الخلايا الميتة ، إلا أنها تزعج البشرة الشديدة الجفاف . بعد الاستحمام ربت على بشرتك بالمنشفة إلى أن تكاد تجف ، ثم قم فورا بترطيبها بكريم مرطب للإبقاء على الماء داخل الخلابا السطحية .

? رطب ، رطب ، رطب بشرتك .

كريمات الترطيب تعمل بمثابة واق مؤقت تتيح الوقت لخلايا البشرة لترميم نفسها


ولاشراقة وجهك دائما وللابد

- احرصي دائماً على غسل وجهك قبل النوم. لإزالة الماكياج وتنظيف البشرة ذاتها. فالماكياج إذا ترك على بشرة الوجه يتسلل إلى المسام فيسدها ويحرمها من التنفس.

2- قشري بشرتك يومياً. واستخدمي نوعاً من الكريم المعد لتقشير البشرة شرط أن يكون من النوع الرقيق، لأن جلد بشرة الوجه رقيق بطبيعته.

3- قومي بعمل ماسكات لوجهك بشكل منتظم. ويستحسن أن تقومي بعمل ذلك يومياً إن أمكن. وأبسط طريقة هي أن تصنعي الماسك بنفسك من الموز المهروس أو الأفوكادو أو اللبن ال**ادي. إنها كلها صالحة ومفيدة.

4- احرصي دائماً على أن تضعي على بشرة وجهك أي مرطب ليلاً أو نهاراً. بعد غسل وجهك قبل النوم استخدمي نوعاً يحتوي على أحماض الألفا هايدروكسيalpha Hydroxy أو فيتامين أ أو ج. كذلك في إمكانك أن تصنعي منها الكوكتيل المناسب لك. وبعد أن تتشرب البشرة هذه المواد استخدمي كريم الترطيب. وفي الصباح كرري هذه العملية البسيطة مرة أخرى.

5- عاملي بشرة وجهك برقة. لا تشديها، بقوة لأي سبب كان. والتزمي الرقة في معاملتها عند تنظيفها أو ترطيبها. إن النعومة في التعامل مع البشرة أمر ضروري حتى لا يتضرر نسيجها فتصبح عرضة للتجاعيد.

6- إذا كان ضرورياً أن توجدي تحت أشعة الشمس القوية استخدمي الكريم الحامي أو Sun Block فهو يحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة واشربي الكثير من الماء. وتناولي الكثير من الخضر والفواكه.

7- ابتعدي عن التوتر لأنه أكثر ما يؤذي بشرتك وصحتك. لذلك يجب أن تقومي بعمل شيء تحبينه لكي تخففي توترك وانفعالك. أي شئ مهما كان بسيطاً مهمُ في هذه الحالة لأن بشرتك تظهر دائماً ما هو في داخلك. لا بد أن تعرفي طريقك إلى الفرح والمرح.


ملاحظة:

النوم المبكر يفيد البشرة ويحافظ على نضارتها
ويقاوم الشيخوخة والتجاعيد

لا تغسلي وجهك بالماء الساخن
حتى لا تصاب البشرة بالجفاف والترهل


بل اغسليه بالماء الفاتر ثم اشطفيه بالبارد
*********



 

قديم 02-08-2006, 02:49 AM   #3


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي






التقشير.....موضه جديده ام طريقه لتحقيق الجمال..؟؟

ترى هل اصبح بلوغ اقصى درجات الجمال والاهتمام بالبشرة لدى النساء يأخذ مناحي جديدة أكثر تطوراً وخطورة في الوقت نفسه، لتطغى رغبة التميز على مشاعر الخوف والتردد التي كانت تعتري المرأة سابقاً عند التفكير في ذلك؟؟
اليوم وفي سبيل الجمال لا تجد المرأة أية غضاضة في الظهور أمام الناس بوجه محترق.. او سلوخ.. أحمر ومتقشر لبضعة أيام، ولم لا؟ فهي ستكون جميلة نضرة مشرقة بعد ذلك...
نساء كثيرات أصبحن يلجأن لعمليات تقشير الوجه المعروفة بالـ (بيلنج) والتي ازداد الحديث عنها في الآونة الأخيرة، لتصبح عادة سنوية او حتى موسمية لدى البعض منهن، وقد نحتار عند مناقشة موضوع تقشير البشرة بين كونه عملية تجميلية تأتي برغبة ذاتية، وكونه امراً طبياً يمارس بعد المعاينة والتدقيق من قبل الطبيب ، واختلاف اهدافه بين الجمال والعلاج، الا ان الحقيقة التي لا يمكن اخفاؤها هي ان التقشير قد بدأ يأخذ موقعه وبشكل واضح على خارطة اهتمامات النساء.. ووجوههن!!
ما هو التقشير وما هي انواعه وكيف يراه الاختصاصيون.. اسئلة حملناها بغية استكشاف الصورة الحقيقية لهذا الواقع، قصدنا استشاري الامراض الجلدية والتناسلية والعقم د. حرب العمري الذي أوضح ان مواد التقشير منها ما يعتمد على الفواكه ومنها ما يعتمد على مادة حمضية قوية، وفي اواخر الثمانينات وبداية التسعينات فقد كانت المادة المستخدمة في التقشير تتسبب في احتراق جلد البشرة السمراء او البشرة الداكنة، وبالتالي توقف استخدام التقشير، الا ان هذه المواد عدلت بعد فترة وأضيف اليها مواد تقوم بمنع احتراق الجلد، وهذه المواد خطرة يعتمد اثرها على الغرض من استخدامها.
وحسب د. حرب فإن التقشير امر آمن اذا ما تم تحت اشراف طبيب مختص يقوم بمتابعة الحالة وتقييم مدى حاجتها الى نوعية التقشير، وهو ايضاً لا يعتمد على السن بل على حاجة الجلد الى اجرائه، وبسؤاله عن النتائج المترتبة على اجرائه ، قال: (من اهم اهداف التقشير رفع التجاعيد والبقع من على الوجه والكلف وزيادة مادة (الايلاستين) وتغيير لونها الداكن وازالة البقع او الهالات الزرقاء الموجودة حول الذقن او في الجبهة، هذا الى جانب ازالة التشوهات او اسمرار الجلد الموجودة عند البعض في منطقة الابط او الورك او الفخذ او الكوع او الركبة وغيرها).
هذا بالنسبة للمشاكل الكبيرة نوعا ما الا ان التقشير بنوعه الخفيف (التقشير الخفيف) كما يقول د. حرب يضمن ازالة آثار حب الشباب والنمش والكلف والبقع الناتجة من التعرض الى الشمس سواء كان في الوجه او اليد.
وحول طريقة اجراء التقشير يقول : (يتم وضع المادة المقشرة على المنطقة المراد تقشيرها ومن ثم الانتظار حتى تجمد ومن ثم يتم معادلة هذه المادة بمادة اخرى توقف استمرار المادة الاولى، وبالتالي الوقوف عند الحد المراد بلوغه).
يلاحظ د. حرب ان النساء البحرينيات يلجأن عادة الى التقشير الخفيف الذي لا يستدعي سوى الامتناع عن التعرض الى الشمس لمدة يومين بينما، تكثر عمليات التقشير التي تحتاج الى الامتناع عن الشمس لمدة طويلة والاعتناء بشكل اكبر لدى غير البحرينيات.
كنا نتساءل عن عدد النساء اللاتي يقشرن وجوههن، وظننا ان عددهن كبير الا د. حرب يوضح ان مريضاً واحداً من بين كل ?03? الى ?04? مريضا يقصد العيادة للتقشير.
وحول تعليقه على نوعية التقشير المستخدم في صالونات التجميل يقول د. حرب ان هذا التقشير في الصالونات هو من الانواع البسيطة التي لا يمكن ان تضر، وهي طبعا خفيفة التأثير، الا ان ما يقوم به الاطباء هو في الاساس علاج طبي تجميلي وبالتالي يكون قائماً على المتابعة والمعادلة لتحقيق افضل النتائج.
بعد الاطلاع على الرأي الطبي كان لابد من اخذ رأي اختصاصي التجميل حيث توجهنا لخبيرة التجميل نعيمة بلوش التي توضح ان التقشير في اصله ينقسم الى تقشير فواكه وتقشير كيميائي، فالأول يعنى بإزالة الاوساخ وبقايا المكياج والآثار السلبية في البشرة، وهذا النوع من التقشير يعتمد على نوعية الفاكهة المستخدمة فكل لها هدف معين يتم تحديده بناء على معاينة البشرة واحتياجاتها، وتنصح البلوش النساء بإجراء هذا التقشير (الطبيعي) الذي ترى انه لا يترتب عليه سلبيات، وفي الوقت نفسه لا يظهر نتائجه من اول جلسة بل يحتاج الى جلسات متعاقبة حتى تظهر النتيجة بشكل طبيعي وآمن.
وفي ما يختص بالتقشير الكيميائي الذي تصفه بلوش (سلخ الجلد) تقول: (هذا النوع من التقشير يحتوي على انواع من الاحماض القوية التي تزيل الطبقة العلوية من الجلد، وبالتالي تكون عرضة لأشعة الشمس وتتأثر بها بشكل اكبر كما وتقل مناعة الجلد من المؤثرات الخارجية المحيطة)، وتزيد في توضيحها: (هذا النوع من التقشير يستخدم للنساء الكبيرات في السن اللاتي يشكين من التجاعيد والتشوهات الجلدية الناتجة عن تقدم السن، وبالتالي يمكن استعمالها في سن متأخرة لتعديل الشكل، ولكن ليس بشكل مستمر).
وبسؤالها عن بعض المواد الموجودة في الاسواق والتي تحوي مواد مقشرة توضح انه لا ضرر من استخدام هذه المستحضرات خصوصا اذا ما احتوت على محلول الليمون او خلاصة فاكهة الليمون، وتحت اشراف خبيرة تجميل، ودعت الى الاهتمام بنوعية (الماركة) التي يتم انتقاؤها للاستخدام لما لها من اثر مباشر على جودة المستحضرات.
وتحذر اخصائية التجميل نعيمة بلوش في ختام حديثها من استخدام بعض النساء للخلطات التي تصنع في البيوت والتي تباع بين النساء بعضهن بعضاً، لافتقادها للعلم والإلمام بمفاهيم التجميل وخصوصيته، كما وقد تؤدى الى مشاكل في البشرة قد تتسبب في تشويهها، لذلك لزم التنويه بهذا الامر الذي بدأ يشيع بين الناس.
التقشير الخفيف ( السطحي )
وهو يجري باستعمال ألفاهيدروكسي أسيد ، وهي حموض طبيعية توجد في الفواكه والأطعمة الأخرى ، وأثبت أن ألفاهيدروكسي أسيد فعالة في علاج جفاف الجلد - حب الشباب - بقع الشمس - انقاص التجاعيد الخفيفة - انقاص حجم المسام المفتوحة - تحسين بنية الجلد ، يجري التقشير الخفيف عادة في مجموع ?6? جلسات بفواصل ?3? أسابيع ، هذا النمط من التقشير يؤدي الى الاحمرار في الجلد يستمر يوما او بعض يوم .
التقشير متوسط العمق
عادة يجرى بالـ Tca ، يجري هذا التقشير مرة واحدة كل سنتين ، وهذا التقشير له نفس فوائد التقشير السطحي لكنه يزيل التجاعيد الاعمق ، وآفات الجلد ما قبل السرطانية.
يبدو الوجه أحمر متورما كما في حرق الشمس الشديد ولمدة أسبوع بعد جلسة التقشير العميق.
اذا كان لديك عدة آفات ماقبل سرطانية فهو أفضل من استعمال Efudex الذي يجعل الجلد يبدو متقرحا ولمدة ?6? - ?8? أسابيع.
كل مريض يجرى له تقشير متوسط العمق يحتاج اسبوعا من الراحة في البيت حتى يشفى الوجه تماما بعد التقشير ، وهذا التقشير يعد افضل من النتروجين السائل أيضا لأنه يعالج المشاكل الصغيرة ماقبل السرطانية والتي قد لا ترى بالعين المجردة.
التقشير العميق
هذا النوع من التقشير يخلصك من التجاعيد الأكبر ونتائجه كنتائج شد الوجه لكنه يتطلب ?1? - ?2? شهر حتى يشفى الجلد ويعود لطبيعته.
حاليا نحن لا نجرى هذا النوع من التقشير ، لكننا نقوم بإجراء صنفرة بالليزر الذي يعطي نفس النتائج
*********

فوائد حمام البخار للوجه


أهم فوائد حمام البخار للوجه
هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية
في البشرة والعمل على تفتيح المسام
للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية
و السوائل الزائدة والمواد الضارة
من أجل الحصول على بشره نظيفة بطريقه مثالية.

ملاحظات أثناء عمل حمام البخار


قبل استخدام حمام البخار يجب غسل الوجه جيدا
وإزالة جميع مواد الماكياج
ثم تغطية شعر الرأس بواسطة فوطة أو إيشارب
لمنع تسرب البخار إليه
وكذلك التركيز على بشرة الوجه


بعد الانتهاء من حمام البخار
الذي تتراوح فترته من 10 إلى 15 دقيقة
يجفف الوجه تماما ثم يوضع عليه مباشرة الكريمات
أو المواد العلاجية المحضرة
لعمل القناع إذا احتاج الأمر لذلك
وإذا لم تستخدم هذه المواد العلاجية أو أقنعة الجمال
يجب غسل الوجه بالماء البارد


إذا كانت البشرة جافة
يفضل استعمال الكولد كريم
أما إذا كانت دهنية فيستخدم الفانشينج
إذا كانت عادية تمسح البشرة بماء الورد فقط
وفى الحالتين الأولى والثانية
يراعي إزالة الكريمات بعد مرور عشر دقائق
حيث تكون البشرة قد أخذت كفايتها تماما
ووصلت إلى درجة التشبع.


إذا كانت البشرة مصابة بأي التهابات
أو حب شباب أو البقع الملونة
فينبغي استخدام الدواء أو الدهانات الخاصة
بعلاج مثل هذه الحالات عقب الانتهاء من حمام البخار مباشرة
حيث تكون جميع المسام متفتحة
ولديها الاستعداد التام لتقبل مثل هذه المواد العلاجية
************


وجهك مرآة صحتك


أما أكثر ما يقلق المرأة فهو التغيرات التي تطرأ على وجهها من آن لآخر، ولكن لحل أية مشكلة يجب أولاً معرفة أسباب ظهورها وذلك لتفاديها في المستقبل. ومن هذه التغيرات:

1- حب الشباب: وحب الشباب مشكلة تظهر عادة في فترة ما بعد البلوغ، والتي تبدأ عادة في عمر الثانية عشرة، وتستمر حتى الثلاثين.

واعلمي سيدتي أن حب الشباب ليس مرضا، وإنما هو تغير طبيعي يحدث لدى بعض الأشخاص في الغدد الدهنية الموجودة في الوجه والصدر والأكتاف نتيجة تأثير هرمونات الذكورة الموجودة في الشباب من الجنسين. ويظهر حب الشباب بصورة أكبر لذوي البشرة الدهنية.


ومن أهم مسبباته:


- العادات السيئة في الطعام، مثل: تناول الدهنيات، والنشويات، والشيكولاتة بكثرة.

- عدم العناية بنظافة الوجه والبشرة بصفة عامة.

- الإكثار من استخدام الماكياج ، والذي ينصح الطبيب بعدم وضعه على الوجه حتى يتم الشفاء.

- القلق والاضطرابات النفسية والعصبية والانفعالات.

- اضطراب الهضم.

- الإصابة بالإمساك.

- عدم ممارسة التمارين الرياضية التي تذيب الدهون المتراكمة أولا بأول.

- نقص بعض الفيتامينات كفيتامين (أ).

- اضطراب الغدد الصماء.

وعليك في حالة ظهور حب الشباب الابتعاد عن هذه الأسباب قدر الإمكان، إلى جانب عدم محاولة الضغط على تلك الحبوب باليدين؛ لأن ذلك يؤدي إلى تمزق الغدد الدهنية بالجلد، وبالتالي زيادة الالتهابات وترك آثار على الوجه يصعب علاجها بعد ذلك.

2- ظهور بعض الحبيبات في الوجه: وهذه الحبيبات مثلها مثل حب الشباب تظهر نتيجة لإهمال نظافة بشرة الوجه، خاصة البشرة الدهنية، حيث تترسب الحبيبات الدهنية في مسام البشرة مكونة هذه الرؤوس التي تقلق حواء.

ويجب في حالات حب الشباب والحبيبات التي تظهر في الوجه، قدر المستطاع، العلاج تحت إشراف طبيب مختص، مع الاستمرار في غسل الوجه على الأقل ثلاث مرات في اليوم بالماء النظيف والصابون الجيد. هذا إلى جانب الابتعاد عن تناول المواد الدهنية والسكريات وغيرها من المواد التي تعمل على زيادة الدهون بالجسم.

3- الكلف: وهو عبارة عن بقع غامقة بنية اللون أو مسودة، تظهر على الوجه، وبصفة خاصة على الجبهة والأنف والخدين.

ويمكنك سيدتي تجنبها بمعرفة أسبابها، وأهمها:

- الإسراف في التعرض للشمس، خاصة في فصل الصيف، وعندما تزداد الأشعة فوق البنفسجية، كما يحدث فيأماكن اللهو والرياضة وعلى الشواطئ.

- الإفراط في استخدام مود الزينة والعطور والأصباغ.

- اضطراب الهضم والكبد والحويصلة المرارية.

- اضطراب الغدد، خاصة أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الوضع.

وللاحتفاظ بنضارة البشرة وتجنب كل هذه المشاكل وتجنب تجاعيد الوجه المبكرة، فإننا نلخص القول في الآتي:

1- تجنبي التعرض المستمر والمباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، فمن أضرارها أيضًا أن تُظهر لون بشرتك أغمق يومًا بعد يوم، وتصيب الجلد بأمراض غير حميدة.

2- تجنبي إرهاق بشرتك بالمساحيق ومستحضرات التجميل.

3- تجنبي التدخين وكثرة السهر.

4- تجنبي وضع العطور والكريمات ذات الرائحة العطرية، ثم التعرض المباشر لأشعة الشمس، أو الوقوف في المطبخ أمام الموقد، فإن ذلك يسبب ظهور بقع سوداء في الأماكن المعطرة.

5- تجنبي كثرة استخدام الصابون القلوي، فهو يؤدي إلى إزالة الطبقة العليا للجلد مسببا جفافه.

سيدتي، إن وجهك هو ذلك الجزء من الجسم الذي يعبر وبصدق عن كل ما يدور بداخلك، قد يحمّر عند الخجل أو يميل إلى الصفرة عند الخوف، فهو المرآة لصحتك، لشخصيتك ولحالتك النفسية، فإذا لم تكن المرآة نظيفة وسليمة، كانت الصورة المنعكسة منها رديئة وقبيحة. أفلا يستحق الأمر شيئا من التفكير؟!.
************


 

قديم 02-08-2006, 02:52 AM   #4


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي




كيف تتعاملين مع بشرتك؟


تختلف البشرة من شخص لآخر..وبالتالي تختلف طرق التعامل والعناية تبعا لاختلاف البشرة..فما يصلح للدهنية لا يصلح للجافة..فما نوع بشرتك حتى يمكنك المحافظة عليها وبطريقة سليمة ؟
البشرة الجافة: إذا كانت بشرتك من النوع الجاف فينصح بضرورة عمل قناع لها مرة في الاسبوع وهو عبارة عن :صفار البيض المخفوق جيدا والمضاف اليه قليل من زيت الزيتون أو الموز..يوضع القناع على البشرة كلها عدا المنطقة المحيطة بالعينين..يترك القناع على الوجه حوالي ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ. وقد يفوتك أن للطعام تأثيرا كبيرا في جفاف البشرة..وأفضل طريقة للتغلب على مشاكل البشرة الجافة الاهتمام بتناول الوجبات المتوازنة والخضراوات والفواكه الطازجة.

البشرة الدهنية:
إما اذا كنت من ذوات البشرة الدهنية فعليك بالاهتمام بغسل البشرة مرتين يوميا بالماء الدافئ والصابون وتفضل الانواع التي تحتوي على مركبات الكبريت او السالسيلك مع مراعاة عدم فرك الجلد بقوة..وبعد شطف الوجه مرري عليه قطعة من القطن مبللة بسائل قابض. ويمكن عمل قناع من بياض البيض للوجه مرة كل اسبوعين:أخفقي البياض جيدا وافرديه على وجهك-عدا منطقة العينين-لمدة خمس عشرة دقيقة..ثم اغسليه بعد ذلك بالماء الدافئ والصابون..وفي نفس الوقت تجنبي قدر الامكان تناول الاطعمة الدسمة.

تجاعيد الوجه: وظهور هذه التجاعيد أمر حتمي مع التقدم في السن ولكن مايؤرق حواء هو ظهورها في ربيع العمر..فكيف يمكننا منعها؟؟؟؟
تجنبي التعرض المستمر لأشعة الشمس. تجنبي إرهاق بشرتك بمساحيق ومستحضرات التجميل..فهي مواد حارقة،تبدي جمالا لحظيا وتترك بعد ذلك أثرا سيئا ودائما.تجنبي الاصابة بأي مرض جلدي ..وفي حالة الاصابة أسرعي بعلاجه لدى الطبيب المختص.
تجنبي التدخين وكثرة تناول المنبهات والسهر.
*******************

أقنعه مفيدة للبشرة

لكِ سيدتى بعض الاقنعة التى تساعد على نظرة بشرتك حيث هى عضو حيوى لايقل أهمية عن سواه مؤهل للحماية من العوامل الجوية والغذائية والنفسية وهى مراة حقيقية وشاهد باق على نمط حياتنا وتفكيرنا وهى الهم الحالى والمستقبلى لكل أمرأة تنشد الجمال والصحة معاً ..!!
ولكِ تحافظى على نظارتها وصحتها عليك قبل كل شى أن تستدلى على نوعيتها ....:

إليك بعض الاقنعة المفيدة والمجربه ..:

قناع لتطرية الجلد
* ملعقة عسل مضاف إليها ملعقة زيت لوز وصفار بيضه تدهن بها البشرة وتترك حتى تجف ثم تدلك باليد

قناع لشد المسام المتوسع
* ملعقة خيار مفروم مضاف إليه ملعقة ليمون يوضع الخليط على الوجه ويترك حتى يجف ثم يزال بالماء البارد

قناع لتمويه التجاعيد

* جلسرين مضاف إليه صفار بيضه يوضع على البشرة ويترك ليجف ثم يدلك باليد ويغسل بماء بارد .
*جلسرين مضاف إليه ملعقة عسل تدهن به البشرة لمدة عشرين دقيقة ثم يزال بماء بارد .
اقنعة لتخفيف من الكلف :
* ملعقة عسل مضاف إليها ملعقة **ادى ويدهن بها الوجه لمدة شهر يوميا ً ويزال بالماء البارد وتجفف البشرة
* قليل من مسحوق الحلبة مضاف إليها ملعقة **ادى ويدهن بها الوجه يومياً ثم تزال بالماء بارد وتجفف البشرة .

اقعنة لنعومة البشرة .:

* حبة بطاطس مهروسة مضاف إليها ملعقة حليب وصفار بيضه تخلط ويدهن بها الوجه وإلى أن تجف تدلك باليد ويغسل الوجه بالماء البارد وتجفف

* ملعقة عسل مضاف إليها ملعقة جليب وملعقة عصير ليمون إضافة إلى أن هذا القناع يزيد من نعومة البشرة فهو أيضا لإزالة البقع السوداء من على الوجه وتفتيح لونها .

* تفتيح لون البشرة
تدلك دلكاً خفيفاً بنصف ليمونه مع دهنها يومياً بكمية حليب وإزالتها بالماء البارد ثم الماء الدافئ.
هذه الاقنعة مجربة وستلاحظين مدى ستفادتك منها .

قناع للبشرة الباهتة .......................


إذا كانت بشرتك باهته وتحتاج لمزيد من التغذية فجربي قناع فول الصويا واللبن وزيت اللوز،لأنه سيمنح بشرتك نضارة تلحظينها بمجرد إزالة القناع.


قناع لبشرة نضرة وجميلة

املئي ربع فنجان فول صويا(ويمكنك استبداله بالعدس الاسمر) وينقع في ماء طوال الليل،في الصباح انزعي القشرة عن حبوب الفول واهرسي قلب الفول مع قليل من اللبن الطازج وبعض قطرات زيت اللوز لتحصلي على قوام متماسك للقناع. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بماء فاتر، وسترين النتيجة بشرة رائعة ونضرة مليئة بالحيوية.


قناع المحلب للوجه


يسحق مقدار ملعقة من المحلب

يعجن بمقدار نصف فنجان ماء

أو يعجن بمقدار ربع فنجان ماء وثلاثة ملاعق ماء ورد

تترك على الوجه من ثلاثين الى خمسين دقيقه

ثم يغسل بالماء البارد فقط

هذا القناع يجلي الوجه وينقي اللون

ويخفف التجاعيد ويكسب النظارة



عزيزتى لاتفوتك قبل البدء فى عمل أى قناع هو ان تنظفى بشرتك بحمام بخار وهو مفيد لكى ياخذ اى قناع مفعوله مع الوجه

*****************


الخلطات السريه للجمال

الخلطة الأولى: لإزالة الكلف المتوسط
50 مل جرام حليب طازج
ملعقه كبيرة نشأ
بياض بيضة واحده
نصف ملعقة صغيره خميره.
يوضع على الوجه لمدة 30دقيقه،ثلاث مرات في الأسبوع

الخلطة الثانيه: لإزالة الكلف العميق
2ملعقة زيت سمسم
ملعقة زيت قمح
ملعقة نشأ
بياض بيضتين.
يوضع نصف ساعه مره في الاسبوع الأول ومرتين في الأسبوع الثاني وثلاث مرات في الاسبوع الثالث

الخلطة الثالثه:لمعالجة حب الشباب
6ملاعق بابونج
ملعقة بقدونس
ملعقة ملح ليمونه
ملعقة زيت زيتون
ملعقة نشأ
16ملم زيت كركم
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقه وتعاد عند الحاجه

الخلطة الرابعه: لإزالة آثار حب الشباب
نصف برتقاله مسلوقه
ليمونه مسلوقه
حبة باطاطا مسلوقه
ملعقه كبيره نشأ
4 بياض بيض
50 مل جرام زيت زيتون
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقه

الخلطة الخامسه:لمنع تساقط الشعر وتقويته وإزالة التقصف والتجعد
50 مل جرام زيت زيتون
50 مل جرام زيت خروع
50 مل جرام زيت لوز
20جم خميره بالماء
ملعقه كبيره نشأ
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الرأس لمدة ساعتين

الخلطة السادسه:تغذية الشعر وتقويته وإزالة آثار الصبغات
4 ملاعق كبيره زيت جوز الهند
4ملاعق كبيره زيت زيتون
ملعقه كبيره خل تفاح
بياض بيضه
تخلط المقادير جيداً وتفرك بها جذور الرأس لمدة ساعتين في الاسبوع الأول ثلاث مرات ومرتين في الأسبوع الثاني ومره واحده في الاسبوع الثالث وتعاد حسب الحاجه

الخلطة السابعه: لتبييض وتوحيد لون البشره
120جم روبه
ملعقه كبيره نشأ

ملعقه كبيره نعناع ناشف
ملعقه كبيره بقدونس ناشف
ملعقه كبيره شاي أخضر
وتوضع على الجسم لمدة 30 دقيقه

الخلطه الثامنه: خلطة العروس للتبييض والتنعيم
بياض بيضتين
2ملعقه صغيره ليمون
2 ملعقه صغيره ماء زهرت
ملعقة ماء أكسجين
يوضع على الوجه لمدة ساعه



الخلطه التاسعه: لإزالة النمش
2ملعقه كبيره شوفان
2ملعقه كبيره كسل
2ملعقه كبيره زيت لوز
2ملعقه كبيره زيت سمسم.
يوضع يوميا لمدة ساعه

الخلطه العاشره: لمعالجة سواد كافة أنحاء الجسم
4ملاعق كبيره
50 مل زيت قمح
4 بياض بيض
2 ملعقه كبيره نشا
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الأماكن السوداء على الجسم وتعاد عندالحاجه

الخلطه الحاديه عشر :لإحياء خلايا الوجه
ربع حبة بطاطا
ربع برتقاله
ربع تفاحه
نصف جزره
ملعقه كبيره زيت زيتون
2 ملعقه كبيره سميد
3ملاعق كبيره نشا
ماء زهر او ماء ورد
بياض ثلاث بضات
يسلق الجزر والتفاح والبرتقال والليمون لمدة 15 دقيقه ،ثم توضع في الخلاط ثم يضاف البيض والنشا والزيت وماء الزهر والسميد وتضرب في الخلاط مع بعضها وبعد ان تبرد بدرجة حراره الغرفه توضع على الوجه لمدة نصف ساعه.

الخلطه الثانيه عشر: للوقايه من اشعة الشمس
3ملاعق كبيره زيت جوز الهند
3ملاعق كبيره **دة الكاكاو
3ملاعق كبيره زيت زيتون
3ملاعق كبيره زيت لوز
3ملاعق كبيره زيت سمسم
500 مل غرام شاي هندي احمر مركز يوضع على النار حتى يذوب ثم يضاف له الزيوت ويخلط في زجاجه ويدهن به الجسم لمدة نصف ساعه .

الخلطه الثالثه عشر: لتنعيم البشره وتبييضها
2ملعقه كبيره شوفان
كوب حليب نصف دسم
يغلى الحليب،وهو ساخن قومي بوضع الشوفان ويخلط جيداً حتى يصبح مثل الكريم وتضيفي إليه فنجان ماء زهر او ورد وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه يومياً"حسب الحاجه"

الخلطه الرابعه عشر: لسد مسامات الوجه
بياض بيضه
2ملعقه كبيره ليمون ساخن
ويخلط جيداً ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعه.

الخلط الخامسه عشر:لإزالة الهالات السوداء
ملعقه صغيره زيت لوز
ملعقه صغيره زيت نعناع
تخلط الزيوت وتوضع على الهالات لمدة ربع ساعه وبعدها يغسل ثم ضعي شاي كيس دافيء وضعيه على الهالات لمدة عشر دقائق "يفضل استعمال زيت نعناع طازج وذلك بهرس النعناع الطازج "

*************

ســــر مـــن أســــرار مـلكات الجــــمــال..


قرأتها في مجله

وعجبتني وحبيت انقلها لكم

اعرف وحده جربت الطريقة وصار جسمها يجنن وتقول انها خسرت من وزنها عشرين كيلوو

المهم السر هوا
تجيبي قهوه ناعمه نصف كوب وتمزج بقليل من الماء قبل الاستحمام وتفرك على الجسم وتترك عشرة دقايق وبعدينه اشطفيها بالماء والصابون >> شي طبيعي

حتشوفي مع تكرار التجربه لمده شهر ونصف حتلاقي نفسك من جد ملكة جمال

وترا هادي الطريقة ملكات الجمال اكتر شي اللي يستعملوها
***************


 

قديم 02-08-2006, 02:54 AM   #5


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي








لبشره جميله ونضره اليك بعض الاقنعه التالية

المقادير: قليل من حليب الكرنيشن

قليل من عصير الليمون

ملعقه من الهرده(الطحينيه)

قليل من كريم لوشن(اي كريم موجود)

قليل من النشا

الطريقه:
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم علي الوجه والرقبه لمده ربع ساعه
ثم تغسلينه بالماء الدافيء ومن ثم تضعين قليل من ماء الورد علي الوجه

**************************
لصفاء البشرة ونضارتها.. سهله جدددددا
ملعقه صغيره خميره فوريه
ملعقه صغيره ليمون
توضع على الوجه لمدة نصف ساعه فقط

***************************
حمــــــــــــــــام المليونيرات الزيتي لتجميل الجسم
بيضة
زيت زيتون 16 ملعقة كبيرة
زيت ذرة 8 ملاعق كبيرة
زيت لوز 8 ملاعق كبيرة
عسل نحل 3 ملاعق صغيرة
كحول نقي 8 ملاعق كبيرة
حليب 16 ملعقة كبيرة
صابون مبشور 2 ملعقة صغيرة

الطريقـــــــــــــــــــة :

يضرب البيض مع العسل والزيتون ثم يقلب الخليط مع اضافة الكحول والحليب والصابون
يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة

تضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ويخلط بالماء
مع تجنب استخدام ماء ساخن

***************************
هذةالقناع لشد الوجة
اخلطى ملعقة عسل مع بياض بيضة وملعقة من الجلسرين وكمية مناسبة من الطحين لتشكل عجينة ثم
افردية على الرقبتك ووجهك واتركية عشر دقائق ثم اغسلية


*************************
بياض ونعومه

بطاطا مبشوره نيه
يعني غير مسلوقه وجبنه البقرات الثلاث مبشوره ايضا او جبنه الوزن بكميات متناسبه ثم تمددي على
السير وامسكي مراه وضعي الخلطه على وجهك الله راح تحسين ببروده وتخليها على وجهك نص
ساعه واتمنى اسمع منكم الرد بعد استعمال الخلطه ومشكور ين

****************************
- ملعقتين صغار طحين القمح0
- ملعقه عسل0
- ذرة خميره0
- ملعقه عصير ليمون0
- ملعقه زيت زيتون0
- ملعقه كبيره حليب0(سائل)0
تخلطين المكونات وبعدين تضعينها على الوجه وتنتظرين 10-15 دقيقه
بعدين تنظفى الوجه باسفنجه وماء فقط0
تستعمل كل عشرة ايام وراح تلاحظى الفائده من اول مره0وهى تصفى البشره
وتنعمها وتغذيها0
**************************
حمام بخار طبيعي لبشره ناعمه وحريريه.............
قدر صغير او جهاز البخار

حطو بالقدر كاسان ماء مغلى مع كم ورقة بقدونس فقط واللى تحب اتكثر ترى افضل علشان فتامين
(أ).ثم خلوة على النار يغلي لمدة خمس دقائق
في هذه الاثناء لفي شعرك وغطيه.ثم انقلي القدر فورا من النار على طاوله وبمنشفه غغطى وجهك
فوق القدر وخلي البخار يتغلغل بوجهك لمدة خمس دقائق مع فرك الوجه مره (واحده او مرتان
فقط)بقطعة قطن وذلك لان البشره تكون حساسه في هذالوقت .
بعد ذلك ضعي نصف عصير ليمونه مع صفا ر بيضه اذاكان وجهك جاف او العكس اذاكان وجهك
دهني .واخلطيهم جيدا وضعيها على الوجه حتى يجف ثم اغسليه جيدا بالماء.بعد ذلك ضعي ملعقة
نشا+قليل ماء ورد+مكعب ثلج وبعد ذلك بلى القطنه في هذى الخلطه ولفي فيها الوجه لمدة خمس
دقائق وذلك كي تغلقي المسام المفتوحه.
ثم اغسلي وجهك بالماء***ثم شوفي النعومه الطبيعيه والمسام النظيفه ومع الوقت تصبح البشره حرير

******************************
زيت اللوز والنعناع للهالات السوداء ::::

وهذا المزيج من :::
ملعقه صغيرة من زيت اللوز + ملعقه من مغلي النعناع ويدهن يوميا
حول المنطقه المصابه بالهالات فقط لمده اسبوع


شرائح البطاطس للتبيض مكان الهالات :::::
هذا للجفن الأعلى طبعا لأنه يكون غامق في بعض النساء ...
وحنا نخفيه طبعا بالشدو والظل واللعب بالألوان صح ؟

فاعملي كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه اول ما تلاحظي لون غير طبيعي
على جفنك
********************************
عصير التفاح والجزر:::::


عصير التفاح + عصير الجزر الطازج + ملعقه ماء ورد
في عمل حمام مائي
بوضع المقادير داخل فنجان قهوة أو حمام للعين طريقته بانتباه وتأني :::::
فتح العين داخل هذا الفنجان والتحديق به واغلاقها وهكذا عده مرات

لأن مثل الحمامات هذي تعمل على رطوبه عينيك وجاذبيتها

****************************
الي تبغى تصير بيضاء
بياله شوفان مطحون
بياله حليب
ليمونه
ملعقتين عسل يا عسل
تتركينها لين تجف ثم يغسل

******************************
تبغون بشره صافيه خاليه من العيوب زي الفل غالي والطلب رخيص
خميرةالبيره+حليب+زيت زيتون او لوز حلو يا حلو+عسل يا عسل+**ادي =بشره زي الفل تشع
بريقا وصفاء يلفت الأنظار

***************************
خلطة الجدات من اجل بياض رائع
ربع كوب ارز مطحون
ربع كوب قشر البيض
كوب ونصف صندل مطحون
علبة زعفران كبيرة
ماء الورد
قرنفل 4 وحدات
عود واحد كركم ............. ويفضل الكركم الخاص من عند العطار وايضا القليل منه
حتى لا يعطيك لون اصفر

يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال
وعند الاستعمال خذي ما تحتاجين اليه واخلطيه بماء الورد

ملاحظة يفضل يكون الزعفران ناعم
وعند اضافة الكركم والقرنفل لا تكثري منه
ودائما الصندل يكون اكبر كميه
تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي
تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه


* او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي ..
هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك

* او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول
يعني يحتاج لمجهود شوي
هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات
والنتيجة

بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام
ويستخدم ايضا للجسم

وتناسب جميع البشرات
وستجد البيضاء البياض المشرق الامع
وستجد السمراء البياض المشراق الامع

**************************
قناع ممتاز
اولا تغسلى وجهك بماء دافء لكى تتفتح المسام
ثانيا لا تغسلى وجهك بصابون عادى لأنة يحتوى على زيوت كثيرة قد تضر بشرتك اكثر قومى بغسلة
بصابون مخصوص للوجة بدون اى زيوت
ثم ضعى القناع وهو عبارة عن
ترمس مطحون يمكنك شراءة من العطار جاهز مع قليل من الماء
اخلطيهم و اذا كانت بشرتك دهنية ضعى عصير نصف ليمونة على الترمس و الماء
اتركى الخليط الى ان يجف على وجهك
ثم افركية على شكل دائرى
ثم اغسلى وجهك بماء بارد حتى تغلق المسام
ستلاحظين الفرق فى نعومة بشرتك وستصبح مسام بشرتك صغيرة و نظيفة

*******************************
وصفة لتبيض الوجة
خذي وحدة بطاطس واسلقيها ثم اخلطيها مع حليب
او لبن فى الخلاط..الى ان تصبح ناااعمه
ثم ضعيها على الوجه واتركيها نصف ساعه الى ان تجف الخلطة
ومن ثم اغسليها بالماء الدافي
ولا تنسي ان تغسليها بعد ذلك بالماء البارد
لانه ينعش البشرة ,, ويشدها,ويمنع ظهور القشور بها
ومن ثم ادهنى بوجهك بقليل من زيت اللوز الحلو

اما عن مدة استخدامها
مرة كل اسبوع
وطبعا مثل اى وصفه المدااااااااومة عليها ضرورى


اتمنى اكون افدتكم ياحلوات
واتمنى تستخدموها والله ماراح تندمون لانها فعلا
مجرررربه وررررررائعه
***********************
ماسك لجميييييييع الأغراض وخاصه المناسبات
اوراق نعناع + ماء ورد + نشامحلول بماء عادي حلو ياحلو
اخلطي النشابالماء وحركي على نار هاديه لما تصير زي المهلبيه تمام
تمام
وبعدين زيدي عليه اوراق النعناع وماء الورد واخلطي لمده دقيقه بعدين استني لما يبرد شوي0
يوضع على بشره نظيفه ومصنفره ويترك المده اللي تتحملينها اقصى مده ساعتين واغسلي وجهك



قناع ال**ادي بالبرتقال
___________________

قناع ال**ادي بالبرتقال مفيد جدا اذ يعمل ال**ادي
على تنظيف وترطيب وأنعاش البشرة والبرتقال مليء بفيتامين c الضروري لنضارة البشرة

المكونات التي تحتاجينه:
ملعقة **ادي واحدة
عصير ربع برتقالة

أمزجي المكونات ببعضها جيدا ثم خذي بعضا منه بيك وضعيه على وجهك وستشعرين بهدوء وأرتياح وأتركيه على وجهك لمدة 5 دقائق ثم أغسليه واذا كنت تشعرين بالكسل فأن هذا القناع سيوقظك ويجعلك تشعرين بالحيوية والنشاط والنعومة.



قناع رائع للبشرة مرتين بالأسبوع جربوه وأدعولي



2) ملعقة ك حبه سوداء مطحونة
2) ملعقة ك **ادي
1) ملعقة ك خميرة فوريه( مذابة بالماء)
1) ملعقة ك عسل


الطر يقه :

تخلط وتوضع بالفريزر نصف ساعة إلى ساعة
وبعدها توضع على الوجه على شكل قناع حتى يجف
واغسلي وشوووووووووووووووووووفي وجهك الجميل
************


ماسكات طبيعية تعتمد على الخيار.. لمعالجة البشرة


يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد

وطراوته كما يحتوي على سكريات الـ clucides التي تغذي عضلات الوجه، فالخيار مرطب ومطهر

وملطف وملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة.

-فإذا كنت تعانين من جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفة:

ابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا، وواظبي على هذه

العملية لعدة أيام متتالية.. وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا

وباردا.
-أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة.

خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحنيها معا حتى تحصلي على بودرة البذور،

امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزج من الكريم.. ضعي

الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد،

وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.

-ولمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء
خذي قليلا من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض

بيضة واحدة مخفوقة واستعملي نفس الطريقة السابقة. يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في

المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل.

-إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مع تكرار هذه العملية، كذلك أكل الخيار يسكن العطش

ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية، أما الخيار الحامض المهروس فهو يكسب الجسم دفئا

ويسهل الهضم أيضا ..



ومن المعروف أن أكل الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساد على تخفيف الاضطرابات العصبية

فضلاً عن احتوائه على ألياف السيليلوز الغذائية التي تسهل عملية الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.

وبشكل عام فان الخيار يعتبر من الخضار التي يكثر تناولها الخيار الذي يعتبر من الخضار الملطفة

في الأجواء الحارة والمنعشة للبشرة، والخيار كما هو معروف يمكن أن يؤكل دون طبخ بقشره أو

بدونه.
من فوائد الخيار العلاجية تذكر الكتب المختصة بأنه يستخدم لمعالجة الاضطرابات الهضمية، ونظرا

إلى أن الخيار يعتبر قاعديا لهذا فهو يعمل على تحقيق التوازن الحامضي القاعدي في الجسم،

كما أنه يستخدم لعلاج الرمال والحصى البولية أو يعتبر الخيار مدرا جيدا للبول ولهذا ينفع الأشخاص

المصابين بالاضطرابات البولية والتهابات المسالك البولية.

وتشير الدراسات إلى انه يحتوي على أنزيم الايريبسين الذي يساعد على هضم المواد البروتينية،

كما أنه غني بالعناصر المعدنية كالبوتاسيوم الذي يعد ضروريا لتنظيم ضغط الدم الشرياني، ويعتبر

الخيار من الخضار الغنية بفيتامين سي، ونظرا لاحتواء قشره على بعض المواد الغذائية لهذا ينصح

بتناول الخيار بقشره من أجل الاستفادة من كامل خصائصه الغذائية والعلاجية.

ويستعمل الخيار كمساعد على الاسترخاء من جهة ولتلطيف البشرة من جهة ثانية حيث يمكن

استخدام شرائح منه ووضعها فوق العينين وبشرة الوجه إذ يحافظ على نقاء البشرة واستمرار

حيويتها

**************

كريمات طبيعيه لجمال العنق

كريم العسل - لشباب العنق

المكونات:
ملعقتان ونصف كبيره من العسل السائل
ملعقتان ونصف صغيره من زيت الزيتون
صفار بيضتين
التحضير والاستعمال:تخلط المكونات جيدا بعضها البعض...وتعبأ في زجاجه وتحفظ بالتلاجه,, وسوف يكون هدا المستحضر جاهزا للأستعمال بعد مرور24ساعه..
ـــــــــــــــــــــــــــــ
كريم المايونيز- للعنايه بالرقبه ومقاومة التجاعيد

المكونات
ملعقه كبيره لانولين
ملعقتان كبيرتان من المايونيز
التحضير والاستعمال:يسخن اللانولين على نار هادئه حتى يذوب ثم تضاف إليه المايونيز مع التقليب المستمر,,ثم يرفع الاناء من على النار مع استمرار التقليب يبرد الكريم الناتج ويحفظ بالتلاجه..
ــــــــــــــــــــ
كريم المشمش - للعنايه بالعنق

ملعقه ونصف كبيره من زيت المشمش
2ملعقه كبيره لانولين
2ملعقه كبيره زيت اللوز
2ملعقه صغيره خل تفاح
التحضير والاستعمال:يسخن اللانولين حتى يذوب ثم تضاف إليه الزيوت مع التقليب المستمر ثم يضاف خل تفاح الى الخليط,,ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم الناتج,,ثم يعبأ المستحضر في زجاجه
ــــــــــــ
كريم **دة الكاكاو- لنضارة جلد العنق

المكونات:
ملعقتان من **دة الكاكاو
ملعقه كبيره من زيت الزيتون
التحضير والإستعمال:تسخن **دة الكاكاو تسخينا خفيفا على اللهب..وعندما تذوب يرفع الإناء من اللهب..ويضاف إليه زيت الزيتون,,ويقلب الخليط حتى يبرد تماما,,ثم يعبا في زجاجه ويحفظ بالتلاجه
ـــــــــــــــــــ
عزيزتي
طريقة استعمال هذي الكريمات بعد تحضيرها مره سهله..
وهي كالتالي...
بعد ماتغسلي رقبتك وتجففينها بلطف اعملي تدليك بسيط لرقبتك بإحدى الكريمات التي عملتيها,,وبعد مرور 20دقيقه,, اغسلي رقبتك بالماء الفاتر....
وان شاء الله تعجبكم النتائج
لاتشكروني إلا بعد تجربة احدى هذه الوصفات وادا كانت النتيجه مرضيه فهذا الشي بحد ذاته يسعدني ..
**************

خلطه طبيعي لتبيض البشرة وعن تجربه ؟؟؟؟

هذة طريقه لتبياض الجسم و اتبياض الوجه و لكن بطرق طبيعيه 100% و صدقوني انها طرق روعه و معظمها ادت الى بياض رهيب و نتائج رائعه

و كالعاده اسال مجرب و لا تسال طبيب.....لان عن تجربه ما في احسن من الوصفات الطبيعيه في اي شئ و لكل شئ

اولا:خلطات تبييض الجسم:::::

1)الجلسرين+ اليمون+ شويت فكس+ ماء ورد .........اخلطيها مع بعض وادهني جسمك كله...لتبييض الجسم كله و الاماكن الحساسه

2)علبة جليسوليد متوسطة+نصف ليمونه+3 ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال جونسون +3 ملاعق زيت الأطفال جونسون.......تخلط هذه المقادير ويحتفظ بها في علبة تستخدم ليلا بإستمرار فالنتائج مضمونة.......للجسم كله


3)اول شي نمسح ليمونه علي جسمنا كله (مساء قبل النوم)..وبعدين عقب ماينشف نحضر روب(**ادي)......وبعدين نحضر شي من الصخر ينباع عند (العطار) اسمه سفيداب لونه ابيض ,,,نطحنه ونخلطه مع كريم جلسريين ...ونغسل جسمنا من الليمون والروب...ونحط الخلطه الكريم على الجسم ..

4)هذه الخلطة توضع على البشرة سواء الوجه أو الجسم قبل النوم وتترك حتى الصباح ثم تغسل بصابونة تبييض أو أي صابونة عند النهوض....... ربع كوب ارز مطحون +ربع كوب قشر البيض +كوب ونصف صندل مطحون +علبة زعفران كبيرة +4 قرنفل +عود واحد كركم ,ويفضل الكركم الخاص من عند العطار وايضا القليل منه حتى لا يعطيك لون اصفر.......... يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال ......وعند الاستعمال خذي ما تحتاجين اليه واخلطيه بماء الورد

** ملاحظة::

:يفضل يكون الزعفران ناعم ,,وعند اضافة الكركم والقرنفل لا تكثري منه ,,ودائما الصندل يكون اكبر كميه ............
والتي لا تحب أن تنام بها تضعها في النهار من الصبح حتى الظهر ومن بعد العشاء إلى أطول فترة ممكنه...وتستمر العملية يوميا ولمدة شهر ...وكلما استمر أطول أعطت نتيجة أكثر


ثانيا:
خلطات لتبييض الوجه:::::

1)ملعقه متوسطه حمص مطحون +ملعقه صغيره جدا حلبه مطحونه ناعمه +ملعقه صغيره نشا.......... ويخلط الجميع بزيت زيتون وعصير ليمون .......و يوضعوا لمده نصف ساعه و المده حسب النتائج

2)عصير نصف خيارة + م ك ماء ورد + م ك **ادي + م ك عسل + م ك ليمون

3) عصير الليمون + م خميرة

4)حبات لوز مطحونة + القليل من زيت الزيتون

5)شرش اللبن
............كل هذه الاقنعة توضع على الوجه لمدة 15 او 20 دقيقة.
ايضا مسح الوجه بعصير الخيار ليلا و غسله صباحا يساعد على توحيد البشرة


6)شمام صغير وأصفر اللون +مجموعه من حب الحمص +زعتر جاف
.......تأخذين الشمامة وتفتحين فيها فتحة بالسكينة(فتحة مربعه او دائريه)..........ثم تضعين داخلها الحمص مع الزعتر..وتقفلينها وبعدين تحطينها بالشمس حتي تصير يابسه (تقريبا اسبوعين)......ثم تطحنينها باللي داخلها حتى تصير مسحوق ناعم ......ثم تحطيها في علبة....... وعند كل استخدام تأخذين ملعقة منها+ ملعقة عسل + ملعقتين **ادي
...............وتفركين وجهك بطريقة التقشير وبعدين تخلينها لمدة نصف ساعة وكل ما طولتي يكون احسن..استخدميها في الاسبوع مرتين
((((و على فكره دي طريقه اللبنانيات شخصيا))))

7)احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه ثم اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة..........خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق+ واخلطي معها بياض بيضة واحدة+ وملعقة صغيرة من الليمون... اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لاتستخدمي الخلاط).........ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة......استرخي في هذا الوقت........ثم اغسليها بماء دافىء.....
ثم جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.........كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق

8)بياض بيضة+ و ليمون+ ملعقة لبن **ادي+ وشوي عسل + وعفص البكر.... ولازم تدقينة ناعم موش في الخلاط...... و بعد اسبوعين او اقل راح تصبحين ملكة جمال العالم ......من كل نوع ملعقة ........مرتين في الاسبوع لمدة ربع ساعة ........و يزال بفرك الوجة بالماء

9)بياض بيضه + ملعقه صغيرة ماء الورد+ ملعقه صغيرة خل ......اضربي البيض بياضه فقط بشده مع باقي الخلطه.............. حتى تتكون لك الرغوة ..وغمسي قطنه ومرريها على كل البشرة وانتظري ربع ساعه ...
ومرريها بالخليط على وجههك مره ثانيه ........وبعدين اعملي ضربات بالماء البارد لانعاش بشرتك

10)**ادي+خميره+عسل.......يخلط و يوضع نصف ساعه
بصراحه انا ما جربتها بس شفت نتايج علي وجه صاحباتي.......

*************


 

قديم 02-08-2006, 02:56 AM   #6


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي






طرق للتقشير من مواد طبيعي بالمنزل

اليوم راح اعطيكم طريقتين للتقشير طبيعي ثنينهم ممتازين وعن تجربه شخصيه ، بس لازم تستخدمي كل وحدة علي حدي خلونا نبدء :

الوصفه الاولي :
اخلطي كميه متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن ، ادهني جسمك فيه وخليه لمدة ساعه او نص ساعه علي الاقل .... في حمام مليء بالبخار ..........وبعد ذالك افركي جسمك وشوفي الاوساخ يلي بتطلع ......... امسحي جسمك بمنشفه قديمه بعد ذالك اغسلي جسمك بماء فاتر وجل الاستحمام .

الوصفه الثانيه :
ملعقه فكس ....ملعقه جلوسريد........ملعقه زيت لوز حلو.........ربع كاس مبشور صابون غار الطبيعي ........ملعقتين ورس (مطحون ).........ملعقتين قشر برتقال مطحون ( مجفف و مطحون ) ............ملعقتين شوفان _كويكر( مطحون )......وكاس عصير بقدونس .....وربع كاس ليمون
الطريقه :
نغلي ماء البقدونس ونضيف عليه الصابون والكريمات ثم قشر البرتقال و الورس يوضع الخليط في الثلاجه وياخذ القدر المراد الاستخدامه
ربع كأس مبشور صابون الغار الطبيعي ......ملعقتين ورس(مطحون) ..ملعقتين قشر برتقال مطحون (تجفف القشور

وتطحن ) ملعقتين شوفان كويكر(مطحون)

كأس ماء بقدونس....ربع الكأس عصير ليمون

الطريقة:

نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال والورس

توضع الكمية في الثلاجة ويؤخذ القدار الذي يكفي لتقشير الجسم...

الإستخدام :

في حمام مليء بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك يغسل الجسم

بالماء وجل الاستحمام ..
*******





اعشاب مفيدة لبشرتك
.......

عصير الليمون

من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة ، فيستخدم للتخلص من القاذورات والدهون الزائدة التى تترسب بمسام البشرة الدهنية . كما يمتاز بتأثيره القابض للبشرة ، لذا يستخدم لقفل مسام الجلد التى تظهر بشكل واضح فتشوه البشرة ، وتعطي فرصة لتجمع القاذورات والدهون . ولليمون كذلك أثر مقاوم للنمش ، ومحسن للون البشرة عموماً . ولاستخدام الليمون كمادة منظفة أوقابضة للجلد تدهن البشرة بطبقة رقيقة من عصير الليمون ، وتبقى بضع دقائق حتى تجف ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر . كما يستخدم عصير الليمون لإزالة صفرة الأسنان وذلك باستخدامه على الفرشاة أو على قطعة قطن لدعك الأسنان .

فائدة عصير الليمون اخذتها من كتاب ثاني تؤكد المعلومة السابقة

من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .


الجزر :

من أغنى النباتات بفيتامين - أ - الذي يغذي الجلد ولذا يدخل الجزر في تركيب كثير من الكريمات والأقنعة . كما يمكن الاعتماد على تناول الجزر كطعام بهدف تغذية الجلد وإكسابه المرونة والملمس الناعم . ولعمل قناع من الجزر يسلق في الماء ثم يهرس جيداً ، ويستعمل عندما يبرد تماماً .

القرنفل :لة مفعول منعش ومطهر للبشرة ولذا يفيد في علاج حبوب الوجه التي تكمن بها الجراثيم والبؤر العفنة . ولهذا الغرض يدخل القرنفل في تركيب بعض الكريمات الطبية ، والأقنعة . كما هو معروف عنة أنة يفيد الأسنان ويقاوم الألم الناتج عنها ، ويعطر رائحة الفم .

القرفة :
يستخدم الزيت المستخرج من القرفة في عمل المساج حيث يفيد الجلد ويغذيه ، كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس . كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان .



البابونـج:
نظراً لمفعولة المجمل للبشرة يدخل البابونج في تركيب القناعات والكريمات ، ويضاف منقوع البابونج لحمام الماء . كما أنة يساعد على زوال حبوب الوجه ، يقاوم تهيج الجلد .

الكافـور:معروف عن زيت الكافور تأثيره المضاد للآلام الروماتيزمية . كما يمتاز الكافور بأنة ملين ومطهر للجلد ، ويفيد في علاج المتاعب الناتجة عن البشرة الدهنية .

النعناع

يمتاز النعناع بتأثيره المرطب للجلد ، كما يساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها . ويمكن إضافته لماء الحمام لأغراض التجميل .

حبة البركـة :
معروف عن حبة البركة خصائصها الطبية المتعددة ولها فوائد عظيمة للجلد والشعر ، حيث يستخدم زيت حبة البركة كمنظف قوي للبشرة ومضاد للالتهابات . ويدخل في تركيب شامبوهات الأعشاب لغسل الشعر حيث يقويه وينعمه . عن عالم المرأة


البرتقال

لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديك إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويعطي له رونق وجمال.

المشمش

فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .

المانجو

لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.


التين

يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.


الفراولة

لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الإنسان وازالتها


البقدونس

للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.


الخيار

يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح.

الخل

يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.


الحناء

تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالة الإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة

***********

وصفات لعمل حمامات زيت رائعة للجسم


يمكن الاستفادة من العديد من الزيوت النباتية والعطرية بإضافتها لماء الحمام..

فمن خلال عمل هذه الحمامات بصفة منتظمة تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم لما تضفيه على البشرة من نعومة ونضارة وحيوية..



حمّامات الأعشاب
صحة.. جمال.. انتعاش



إضاف بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام يضفي فوائد صحية وجمالية وانتعاشاً إلى فوائد الحمام ذاته كوسيلة للتنظيف وأيضاً كوسيلة للتداوي من بعض الأمراض لما لهذه الحمامات المائية المتكررة من فوائد صحية عديدة سواء كانت ساخنة أو دافئة أو باردة.. إنها إحدى صيحات العلاج في الوقت الحالي.. وهو العلاج بالماء. ويستخدم في حمامات الأعشاب : الماء الساخن ، أو الدافىء ، أو البارد ، أوالمثلج.. لكنه يفضل أن تعتمد أغلب الحمامات على درجة حرارة مرتفعة للماء لزيادة الانتفاع بفوائدها.
ويضاف العُشب إلى ماء الحمام بوسائل مختلفة تشمل :

ـ المستحضرات : مثل الوصفات التالية التي تعتمد على الأعشاب.

ـ منقوع الشاي : وهذا يحضّر بإضافة ملعقتين كبيرتين من العشب إلى فنجان مغلي ، ويترك العشب لينقع بالماء 15 ـ 20 دقيقة ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف لماء الحمام.

ـ يمكن إمرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق أسفل الصنبور بحيث يمر الماء على العشب في طريقه إلى « البانيو » فيأخذ معه شيئاً من مادة العشب الفعّالة.

-----------

وتشمل الفوائد العامة لحمامات الأعشاب ، ما يلي :
ـ تليين وتجميل أنسجة الجلد.
ـ تنشيط الدورة الدموية.
ـ زيادة حيوية الجسم.
ـ تلطيف الجسم ، وإزالة توتر العضلات ، وتسكين الآلام.
ـ تقوية عظام الجسم.
ـ تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية.
ـ تخفيض حرارة الجسم المرتفعة.
ـ تهدئة الأعصاب.
ـ تعمل كمطِّهر للجسم.
ـ تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه.
ـ مساعدة الشفاء من الأمراض.
ـ تقوية الجسم عامة.

حمام المريمية ـ المُجدد للشباب :

المكونات :
ـ 15 , 1 لتر ماء مغلي.
ـ 2 ملعقة كبيرة من نبات المريمية المجفف.
ـ 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
ـ 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا.
ـ 2 ملعقة كبيرة صابون مبشور.
ـ 2 ملعقة كبيرة من النشا.

التحضير والاستعمال :

ـ يُغلى الماء في إناء ، وتُضاف إليه المريمية ، ثم يُغطى الإناء ، ويستمر الغليان لمدة 15 دقيقة ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز ، ثم يصفى هذا المنقوع ويُترك جانباً.. ثم يخلط الملح والصودا والصابون والنشا خلطاً جيداً..

------------

ويضاف هذا الخليط إلى ماء الحمام ، ثم ينزل المستحم إلى الماء ، ويسترخي به لمدة 10 ـ 15 دقيقة.. وبعد هذه المدة يضاف منقوع العشب إلى ماء الحمام.. ويظل المستحم مسترخياً بماء الحمام لمدة 15 دقيقة اُخرى.
ولابد للحصول على نتائج طيبة ، أن يُجري هذا الحمام على مرحلتين ، كما سبق ، حيث أن الحمام الأول يعمل على تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة.. بينما يعمل الحمام الثاني على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منها.

حمام نبات الشّيبة ـ لتهدئة الأعصاب :

المكونات :
ـ كمية من أوراق نبات الشيبة المُخرّطة تعادل ملء ثلاث حفنات من اليد.
ـ 7 , 1 لتر ماء مغلي.

التحضير والاستعمال :

توضع أوراق النبات في وعاء ، ويُصبُّ الماء المغلي فوقها ، ثم يُغطى الاناء ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز.. ثم يعبأ هذا المنقوع في زجاجة لحفظه.
يضاف من منقوع العشب حوالي 570 مل إلى ماء الحمام.. ويسترخي المستحم بالماء لمدة 15 ـ 20 دقيقة.
يعمل هذا الحمام في المقام الأول على تهدئة النفس والاسترخاء.. ولذلك يفضل عمله في المساء للتخلص من متاعب اليوم والاستمتاع بنوم عميق.

حمام العسل والشوفان ـ لأغراض التجميل :

المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة عسل نحل.
ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.

---------

التحضير والاستعمال :

يُوضع العسل مع الشوفان في « برّاد » ويعلق البراد أسفل صنبور المياه بحيث يندفع الماء الساخن إلى البراد ويهبط منه إلى ماء الحمام فيذيب العسل والشوفان ويحملهما معه إلى « البانيو ».
يسترخي المستحم في هذا الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل.

حمامات من أعشاب مختلفة :

( يضاف منقوع هذه الأعشاب إلى ماء الحمام.. ويحضر المنقوع بالطريقة التي سبق توضيحها ).

حمام المريمية ـ لعلاج مشاكل الشعر :

الفوائد :

ـ ينشط نمو الشعر.
ـ ينشط الذاكرة.
ـ يمنع الطاقة.

حمام النعناع ـ لتطرية الجلد :

ـ الفوائد :

ـ يطري الجلد ويجمله.
ـ يجلب النشاط والحيوية.
ـ يعطي إحساساً بالانسجام.
ـ يزيد من فاعلية ماء الحمام كمنظِّف للجسم.

حمام آذان ال**** ( comfoe ) ـ لعلاج شحوب الوجه :

الفوائد :

ـ ينشط الدورة الدموية.
ـ يسكن الآلام ( مثل الآلام الروماتيزمية ).



-------


ـ يقوي العظام.

حمام البابونج ـ من أفضل حمامات التجميل :
ـ الفوائد :
ـ يليّن ويُجمِّل الجلد.
ـ يهدىء الأعصاب.
ـ يزيل التقلصات ، ويبعث على الاسترخاء.

حمام البابونج والموستاردة] المراة الحديدية

المكونات :

ـ 8 ملاعق كبيرة بودرة موستاردة.
ـ 8 ملاعق كبيرة زهور بابونج مجففة.
ـ 15 , 1 لتر ماء مغلي.

التحضير والاستعمال :

توضع زهور البابونج في إناء ، ويُصبّ فوقها الماء المغلي ، ثم يُسخن الإناء لمدة 30 دقيقة ، ثم يُرفع من على النار ، ويترك لمدة ساعة واحدة للحصول على منقوع مركز.. ثم يصفى المنقوع ، ويضاف إليه بودرة الموستاردة مع التقليب حتى تذوب البودرة.
يضاف من هذا المستحضر كمية تعادل 570 مل إلى ماء الحمام.. ومدة الحمام هي 15 دقيقة.
ويعتبر هذا الحمام من الحمامات المقويّة للغاية والمُكسبة للنشاط والحيوية ـ كما أن له فائدة خاصة في القضاء
على نزلات البرد في بدايتها
**



 

قديم 02-08-2006, 02:58 AM   #7


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي







الحليب للمرأه التي تبحث عن الانتعاش


الحليب
في تركيبته الخاصه بالوجه والجسم يتكون عاده من مزيج الزيت والماء لا يمكن خلطهما أبدا .
يترك الحليب
انطباعا بالراحه والانتعاش خاصه بعد أخذ شور سريع .
أما طريقة استعماله
فسهله جدا وتتشربه البشره بسرعه.
اذا كانت بشرتك جافه وتفتقد النعومه
فعليك استخدام مزيج الماء والزيت من خلال الحليب الغني الذي تتشربه البشره بطء مع ضرورة تدليكه لمده طويله كونه مقاوما .
يترك الحليب
ملمسا ناعما على بشرتك يدوم لمده طويله كونه مقاوما للماء كما يؤمن للبشره حمايه اضافيه لما يحتويه من خلاصة النباتات المغذيه.
*************

خلطــات منزلية .....لجمالك

- ليدين ناعمتين:



ضعي قليلا من عصير الليمون في راحة اليد مع قليل
من السكر وملعقة صغيرة زيت الزيتون وقومي بدعك
يديك جيدا بهما لمدة دقيقتان, ثم اغسليهما بعدها
بماء الورد وسترين الفرق.

2- لعلاج الجلد المتشقق:



يخلط خمس نقاط من زيت القرفة مع خمس
ملاعق من زيت المشمش خلطا جيدا ثم يدهن بالخليط
الجلد المتشقق ويترك لمدة تتراوح بين ربع ساعة والنصف ساعة .
ثم يشطف جيدا بالماء.



3- لتألق البشرة وتأخير الشيخوخة :



تدهن البشرة بزلال البيض ويترك القناع على البشرة لمدة عشر
دقائق ثم يغسل بالماء البارد . وميزة زلال البيض انه يحتوي على
مواد زلالية وحمض الجليكوليك المعروف بقدرته على نعومة الجلد ومقاومة التجاعيد , حيث انه يعمل على تقوية عضلات الجلد
وشدها وبالتالي فإنه يمنع الترهلات. حيث ان زلال البيض
يساعد على سد ثغرات بشرة الوجه ويؤخر ظهور علامات
التقدم في السن.



4- ولعمل قناع لنضارة الوجه:



يخلط ملعقتان كبيرتان من العسل مع ملعقتان من ماء الورد
ويوضع القناع على البشرة لمدة تتراوح بين الثلث ساعة
واربعين دقيقة بعدها يزال بالماء البارد لزيادة اشراقة الوجه.



5- لصفاء البشرة ونعومتها



يعمل قناع مكون من ملعقة صغيرة من خميرة فوارة مع ملعقة
صغيرة من عصير الليمون ويضاف له ملعقة صغيرة من العسل.
بعدها يوضع القناع على الوجه لمدة ربع ساعة. بعد ربع ساعة
يدلك الوجه بثمرة خيارة مقشرة بحركات دائرية ثم يشطف
بماء الورد او ماء الزهر البارد.



6- لإزالة الاسمرار من المناطق الحساسة
مثل الابطين او الكوعين:


يوضع قليل من ملح الطعام مع قطرات من زيت الزيتون على نصف
ليمونة ويدعك بك المنطقة المراد تفتيحها بحركات دائرة لمدة
دقيقتان يوميا. وسترين الفرق بعد اسبوع.



مستحبة في الابطين:


بدلا من استخدام مزيلات الرائحة المعطرة التي تسبب
تهيجا للجلد اضافة لكونها مكلفة ماديا وتختلط راحتها برائحة العرق مسببة رائحة غير مستحبة ولكل المشاكل الاخرى خصوصا لذوات البشرات الحساسة يمكن الاستغناء عن كل ذلك باستخدام عصير ليمون فقط . وذلك بوضع بضع قطرات من عصير الليمون على الابطين
( مع عدم دعك المنطقة لئلأ يسبب تهيجا للجلد) وسترين ان رائحة العرق ستزول وكذلك سيزول الاسمرار تدريجيا.
*************

خلطة رهيبة لجسم ابيض مثل القشطة وانعم من ال**دة...


حبيت افيدكم بالخلطه بس ابى منكم تدعولى بستر والعافية



خلطة رهيبة لجسم ابيض مثل القشطة وانعم من ال**دة...
وصفة للجسم تبيض وتنظف وتخلي
الجسم **دة.... لاتطوفكم وهي جدا سهلة وبسيطة

الموكونات هي:

3 ملاعق كبيرةةحليب نيدو.

5إلى4 ملاعق طحينة السائلة.........موالحلاوةالطحينية
عصير ليمونة واحدة.
3 ملاعق سنفرة جسم((اي نوع يفضل على المشمش))

ماء حسب الكمية للعجن0
وبس تخلطون المقاديركلها مع بعض وتدهنون فيها الجسم وتخلونها ربع ساعة

إلى نص ساعة واللي تبي أكثريكون احسن مايضر،،،

بعدهاراح تكون ناشفة،،تقومون تفركون جسمكم بأيديكم موووووبالليفة

وبحركة دائرية،وراح تطيح من جسمكم وبعدها تتروشون عادي وتحطون

شاور جل او اي شي تبون ،،،وشوفوا بعدها النظافة واللمعان والريحة الحلوة


بس هاااااااااترى مااااااااتصلح للوجه ترى قوية عليه،،،

هالوصفة للجسم بس وترىكل اللي جربوها دعولي وإن شاء الله انتوا بعد تدعوا
لي بعد ماتستفيدون منها

وأنا انصح العرايس فيها اذا يسوووونها بالاسبوع مرة او مرتين

بيلقون نفسهم ابيض من القشطة وانعم من ال**دة

وهي تستعمل مرة او مرتين بالاسبوع
***********

جمالك مع العــسل



العسل وفوائده للبشره ....


مزايا العسل العلاجيه والتجميليه لقد اظهرت الابحاث التى اجريت فى جامعه فلوريدا فى قسم علوم وتغذيه الانسان بأهميه العسل الصحيه والعلاجيه والتجميليه كما وانه ظهر بأن العسل له مكونات جعلته اكثر المضادات الحيويه فى علاج اكثر الامراض وخاصه الحروق والطفح الجلدى . يحتوى العسل على الفتيامينات والمعادن والاحماض الامينيه من الفيتامينات التى يحتويها العسل فيتامين "ب6" " الثيامين " " النياسين " " الريبوفين " " حامض البانتوثينيك " يضاف الى هذه المجموعه من فيتامينات " ب" ايضا يحتوى العس على معادن منها الحديد المغنيزيوم النحاس والمنغنيز الفسفور البوتاسيوم الصوديوم الزنك . العسل مقاوم للتأكسد " اى التحولات الكيميائيه داخل الجسم والتى تؤمن الطاقه الضروريه للنشاطات الحيويه " التى قد تسبب بعض الامراض فالعسل يحتوى على مواد مقاومه للتأكسد يعرف اهمها بماده " بينو سمبرين " العسل مضاد للجراثيم بحيث يعيق نموبعضها لعده اسباب اهمها : احتؤاءه على كميه عاليه من السكر الأمر الذى يحد من نسبه الماء المتوفرة لنمو هذه الاحياء المجهريه ايضا ارتفاع درجه الأحماض فيه . يقابلها انخفاض محتواه من البروتينات مما يحرم البكتيريا من غاز النيتروجين الذى تحتاج اليه اثناء نموها لذلك يستعمل العسل لمعالجه الجروح الجلديه إذ أن قدرته على امتصاص الرطوبه من الهواء تساعد على الشفاء وتقى الجلد من اثر الجروح وتحول دون التصاق الضماد . كيف تعتنى بجمالك بإستعمال العسل فقد عرفت مزاياه التجميليه منذ أيام كليوبترا ومازالت شائعه حتى ايامنا هذه خصائص العسل تجعله ملائما للاستعمال فى مستحضرات التجميل ومساحيق الزينه . جربى استخدام العسل منظف للوجه ، ومنظف للوجه ، قناع لشد الوجه مرطب للبشره ، ملمع للشعر معالج لحب الشباب .وهناك عدة اقنعه تستخدم لعلاج انواع البشره ومشاكلها فمثلا يعتبر قناع العسل بال**ادىعلاج البشرة الدهنية و يخلصها من البثور السوداء و يتم تحضير هذا القناع بوضع نصف نصف كوب **ادي في طبق و يضاف إليه ملعقة عسل نحل ثم يترك هذا المزيج لمدة دقائق و يوضع بعد ذلك على الوجه ويغسل بالماء الدافئ كما يمكن وضع قناع من ال**ادي فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ يساعد هذا القناع في تنظيف الوجه وايضا هناك قناع لشد بشره الوجه وجعل البشره نضره و عملية لشد الوجه و تعتمد على قناع (( الكوسة بالعسل والخياء )) وحول طريقة الاستخدام تقول : أنه يتم وضع حبة كوسة وحبة خيار مع ملعقتين من عسل النحل في الخلاط لمدة دقائق حتى يتم خلطها جيداً ثم يتم أخذ هذا الخليط ووضعه على وجه المرأة لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الوجه بالماء
تعددت استخدامات عسل النحل فلم يعد الأمر قاصراً على أكله أو التداوي به، فقد بدأت شركات التجميل في استخدامه في كثير من منتجاتها، وامتد الأمر إلى صالونات التجميل الراقية، حيث تستخدمه مع خلطات معينة، تحقيقاً للأهداف الجمالية التالية::


تنظـــيف البشــرة

ملعقة كبيرة من عسل + 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون + نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون ( يفرك بها الوجه ثم يغسل بالماء الدافئ ).
تلطيف البشرة

ملعقة كبيرة من العسل + تفاحة مقشورة ومطحونة بالخلاط الكهربائي (توضع طبقة من هذا المزيج على الوجه ويترك 15 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد).
ترطيب البشرة:

امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون افركي بهذا المزيج مرافق اليدين والأعقاب أو أي جزء جاف بالجسم ، واتركيه لمدة10 دقائق ثم اغسليه.
تنقية البشرة:

لمعالجة ظواهر حب الشباب البسيطة اخلطي نصف كوب من الماء الدافئ مع ربع ملعقة صغيرة من الملح، ضعي الخليط بواسطة قطنة على البقعة المصابة بالبثور، اضغطي عليها لبضع دقائق ، ثم ضعي فوقها العسل برفق، اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي وجهك وجففيه بتأن.
أقنعة تجميلية:


* يخلط العسل واللبن، وتدلك به اليدان فيزيد نعومتها وبياضها.
* يمكن استخدام عسل النحل مع ماء الورد كقناع للوجه، يترك لمدة ربع ساعة فيكسب الوجه طراوة وشباباً دائمين مع غسل الوجه بالماء فقط.
* يمكن إعداد خليط مكون من نصف ملعقة عسل نحل + عصير خيار + بياض بيضة + ملعقة عصير نعناع + ملعقة **ادي. وهذا القناع لنضارة البشرة.
* باستخدام عسل النحل وعصير الخيار مرة كل أسبوع، مع تركه على الوجه نصف ساعة تمنح البشرة لوناً "أفتح" وهذا مع البشرة الجافة والعادية، وبالنسبة للدهنية يستخدم معه عصير البرتقال، ويترك 20 دقيقة، وذلك يعمل على تفتيت الدهون وتفتيح البشرة في آن واحد.
* يمكن إعداد خلطة للتخلص من النمش والكلف، باستخدام عسل النحل مع الخل، وبإضافة قليل من الملح، بشرط المداومة عليها لفترة محدودة



أقنعة من العسل لجميع انواع البشرة
___________________________
وصفة للعناية بالبشرة الجافة
إذا كانت بشرتك جافة فعليكي أن تضيفي ملعقة صغيرة من عسل النحل إلى ملعقتين صغيرتين من خميرة الخبز المذابة في الماء الدافيء وبعد الخلط جيداً تمسحي الخليط على كل منطقة الوجه ماعدا العينيين ثم تتركي هذا القناع على الوجه لمدة نصف ساعة ثم تغسلي الوجه أولاً بالماء الدافيء ثم مرة أخرى بالماء البارد وينبغي تكرار ذلك مرتين أسبوعياً في البداية إلى أن تتحسن البشرة ثم المداومة على هذا القناع مرة كل أسبوعين بصفة دائمة ويجب غسل الوجه جيداً بالماء والصابون قبل وضع القناع على الوجه .


وصفة للعناية بالبشرة الدهنية

اذا كانت بشرتك دهنية تمسحي الوجه بعصير الليمون جيداً وبعد حوالي ربع ساعة تمسحي الوجه جيداً بعسل النحل مع تجنب منطقة العينين وبعد ربع ساعة أخرى تقومي بغسل الوجه أولاً بالماء الدافيء ثم الماء البارد ويتم تكرار ذلك مرتين أسبوعياً إلى أن تتحسن البشرة ثم مرة كل أسبوعين وبصفة دائمة ويجب غسل الوجه بالماء والصابون قبل وضع القناع .

وصفة لإزالة بقع الوجه السوداء

اضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل إلى ملعقة كبيرة من مسحوق الحناء اخلطيهم جيداً ثم ادهني البقع السوداء بهذا الخليط واتركي القناع يتفاعل مع البشرة لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الدافيء أولاً ثم بالماء البارد كرري هذا القناع صباحاً ومساءً يومياً إلى أن تختفي البقع السوداء .

وصفة لإزالة تجاعيد الوجه

خذي 30 مل من كل من عسل النحل وسائل شمع العسل وعصير البصل وعصير الزئبق الأبيض (متوفر عند العطارين ) ثم اخلطي كل هذه العناصر معاً وعرضيها للتسخين على نار هادئة إلى ان يذوب الشمع وبعد ان يبرد الخليط استخدميه في دهن الوجه مع التركيز على مناطق التجاعيد وذلك صباحاً ومساءً واتركي القناع ليتفاعل مع البشرة لمدة أقلها نصف ساعة ثم تخلصي من القناع باستخدام قطعة نظيفة من القماش وبعد ذلك اغسلي الوجه بالماء الدافيء أولاً ثم بالماء البارد ومن الأفضل المداومة على هذا القناع لإزالة التجاعيد القديمة والجديدة .

لعلاج حب الشباب

أي نوع من العسل الأصلي - زيت زيتون - يدهن الوجة بالعسل مدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافيء ثم يوضع زيت الزيتون قبل النوم لمدة اسبوع

لفتيح البشرة العادية والجافة

يدهن الوجه بقليل من عصير الخيار + عسل النحل ويترك على الوجه لمدة 20 دقيقة مرة واحدة كل اسبوع

لتفتيح البشرة الدهنية

تخلط عصير البرتقال + عسل النحل ويدهن به الوجه ويترك على الوجه لمدة 20 دقيقة مرة واحدة كل اسبوع يعمل على تفتيح البشرة وازالة الدهون

لعلاج النمش والكلف

تدهني الأماكن المصابة بهذه الخلطة - عسل نحل + خل + قليل من الملح تترك على الوجه مدة 15 دقيقة - تستعملي هذا الخليط مرتين بالأسبوع الى ان تشعري باختفاء النمش او الكلف

من أجل بشرة نضرة

معلقة صغيرة من عصير الخيار+بياض بيضة+معلقة عصير نعناع

1/2 معلقة عسل نحل+معلقة **ادي تمزجي هذه المقادير وتضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة

وتشطف بالماء الفاتر اولا ثم بالماء البارد
************

المزيد من الاقنعه للبشرة

إزالة البقع الداكنة في الجسم.



مزيلات العرق وغيرها من مستحضرات التجميل تسبب أحيانا اسوداد البشرة نتيجة انسداد مسامات الجلد من كثرة الإستعمال ولهذا تظهر البقع الداكنة تحت الإبط وأحيانا بسبب الإحتكاك , لكي تتخلصي من هذه البقع الداكنة عليك بخلط ملعقة عسل مع ملعقة ليمون وملعقة زيت من أي نوع وبقطعة قطن إمسحي الأماكن الداكنة والنتيجة لا تظهر من مرة واحدة فقط



ال**ادي



حطي ال**ادي على وجهك ورقبتك وخليه لين يجف بعدين اغسلي وجهك بمويه دافيه وبعدها مويه بارده
وشوفي الراحه




لنعومه وتبيض البشره بربع ساعه ...


حبيت أقولكم حبيباتي عن ماسك روووووووووعه و مجرب
وهو عباره عن خليط من ملعقتان من السكر وربع كوب عصير ليمون ؛ وبعدين وزعيه على الوجهه مع التدليك لمده ربع ساعه فقط ؛ بشرط الاستخدام مرتان بالاسبوع وراح تلاحظون الفرق ان شاء الله




اقنعه للبشره الدهنيه

1ـ نأخذ ملعقه صغيره من الخميره ونذوبها في قليل من الحليب وتوضع على الوجه

تستعمل هذي الخلطه لإراحة البشره وتعطيها لونا فاتح .


2ـ نأخذ حبة بطاطا مسلوقه ونضع عليها قليل من معجون الطماط ويستعمل هذا قناع للوجه .


3ـ نأخذ بياض بيضه واحده ويوضع عليها قليل من عصير الليمون ويوضع على البشره

يمنع هذا ظهور البثور السوداء .


4ـ تستعمل قطع الخيار وضعها على الوجه مما تؤدي الى تفتيح البشره .



اقنعه للبشرة الجافة

1ـ نأخذ صفار بيضه واحده وقليل من زيت الزيتون وملعقة عسل فاتر وتوضع على البشره لمدة ربع ساعه .


2ـ طريقه اخرى تأخذين حبة الافوكادو وتقطعينها وتضعينها على البشره لمدة ربع ساعه .


3ـ استعمال زيت الزيتون بوضعه على البشره مما يؤدي الى ترطيب البشره وإعطأها الراحه .


كريم لإزالة النمش


-يذاب 20 جرام من ملح الطعام ( كلوريد الصوديوم) في .2جرام من الخل (حمض الخليك)يضاف مع التحريك المستمر .2 جرام من جليسرين ويمزج جيد، فنحصل على كريم يوضع على الوجه والرقبه وتدلك به البشرة بعد غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون حتى يتشربه الجلد جيدا

*********




 

قديم 02-08-2006, 03:00 AM   #8


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي






الهنود و العناية بالبشره

استخدمت النساء في الهند علي مدار السنين طرق طبيعية للعناية بالبشرة نقلت لكم بعضا منها لـ تحصلي علي بشرة جميلة ونظيفة


منظف الوجة

لتنظيف البشرة كل ما تحتاجينه هو قليل من اللبن وقطعة من القطن قومي ببل القطنه في اللبن ونظفي بها وجهك فاللبن يقوم بإزالة كل الشوائب في الوجه حتى التي لا ترينها.
وهناك منظف آخر هو زيت اللوز وهو مفيد لحماية الجلد الرقيق ومنطقة تحت العين.





ملطف للبشرة
للبشرة العادية

إذا كانت بشرتك عادية يمكنك خلط كوب من ال**ادي وملعقة كبيرة من عصير البرتقال وملعقة كبيرة عصير الليمون. ضعي الخليط علي وجهك لمدة 15 دقيقة ثم قومي بمسحة بمنديل مبلل ولاحظي الفرق.

للبشرة الجافة

يمكنك استخدام خليط من الشوفان المطهو مع العسل فانه يعمل كملطف ومنظف للبشرة معا.

لترطيب الوجه بطريقة سهلة قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين من القشطه اتركي المزيج علي وجهك لبضع دقائق ثم اشطفيه بماء دافئ.



مقاوم للتجاعيد ومرطب للبشرة
لترطيب الوجه وعلاج التجاعيد يمكنك استخدام زيت الخروع فانه يعمل علي تبطئ عمليه التجاعيد.



للتخلص من الشوائب

إذا أردت التخلص من الشوائب العالقة بوجهك يمكنك أن تمسحي وجهك بقطعة بطاطس نيئة فهي تعمل كالسحر كما أن لها اثراً لتفتيح لون البشرة.


كريم الحماية من الشمس

لحماية بشرتنا من الشمس يمكن عمل ملطف للبشرة من عصير الخيار تضاف له ونسبة متساوية من الجليسرين وماء الورد يوضع الخليط في الفريزر واستخدميه فهو مفيد جداً.

وصفه لتبييض الجسم
______________________
الوصفه ياطويلات وياطويلين العمر هي 5ملاعق ترمس مر مطحون 3ملاعق عسل علبة **ادي توضع على الجسم لمدة ساعه الاربع بعدين خذوا دش بلماءفقط وانشاالله بتفيد الناس يمدحونها

تبين بشرتك تصير زي بشرت الاطفال الحقي طريقه سريه لاتفوتكم
_________________________

عملية تنظيف البشره كيف يكون تنظيف البشرة:

- يبدأ بتنظيف البشرة بالمناديل الخاصة للوجه وهي متوفر بالصيدليات .
- يبلل القطن بمحلول [ eskinol] بالليمون .
- ومن ثم يوضع الكريم المغذي للبشره من [bio glow ] كريم للوجه والبشره بالورد .
- يعرض الوجه للبخار ببعد 15سم بحيث لا تقربي الوجه لحرارة بخار عاليه حتى لا يحترق الوجه
ولا تتفتحالمسام بشكل يصعب أغلاقها .

[ ملاحظة ]

وضع مع ماء البخار قليل من عشبة المرامية والملح والنعناع يعرض الوجه للبخار لمده 10 دقائق
- ينظف الوجه بعدها بالمناديل الخاصه للوجه
- يوضع ماسك طيني من ماركة أفون او اي ماركة مسجله وموثقه نتائجها ويترك 15دقيقه ثم يغسل الوجه.
- يبلل القطن بماء الورد البارد ويدلك بها الوجه بشكل دائري حتى يقوم بأراحة البشره وتنشيط الدورة الدمويه
- وبلأخير يستخدم كريم [dove ] بودي سليك كريم العناية لكامل الجسم يوضع تقاط
على الوجه ويدلك بشكل دائري .

***

وماذا بعد التنظيف :

للبشرة المصابه بالبثور والكلف : يستخدم كريم [ جمجوم فارما ] لحب الشباب
وهو متوفر بجميع الصيدليات خط المستحضر ازرق فاتح .
وغسول للوجه[beesline ]للبشرة الدهنيه المصابه للبثور

[ ملاحظة ]

يستخدم الغسول صباحاً وقبل النوم
ويستخدم الكريم بعد الغسول مباشرة قبل النوم فقط
مع تدليك البشره بنصف ليمونه طبيعيه وتركه حتى تجف ويغسل الوجه بصابونة لوكس
بالحليب او بالعسل ومن ثم تغسل البشرة بالغسول

***

لمـــاذا نستخدم صابونة لوكس بدل من البابايا أو دوف او الحبة السوداء ؟

لأن لوكس مغذي ومانع لهيجان البشرة وتحسسها وهو يجفف الوجه الدهني المصاب بالبثور
وينقيها كم يفيد البشرة العادية والجافه بتغذيتها ومنها من التحسس

يمنع منعاً باتاً استخدام الكبسولات الخميرة او اي كبسولات اخرى إلا بستشارة طبيب

يعمل قناع للبشرة من ال**ادي والخيار المبشور والشوفان وقليل من اليمون
ويترك على البشرة لمدة 15دقيقه
ومن ثم يبلل القطن بماء الورد البارد ويدلك به الوجه

***********
خلطات ووصفات لجميع مشاكل البشره


قناع الكمثرى للبشره الجافه

الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره
الجافه خاصه المكونات :
ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل
الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر


قناع الشعير للبشره المجهده :

المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل +
ملعقتين حليب
الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على
البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد


قناع ال**ادي والطين لعلاج حب الشباب :

يدخل ال**ادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب
والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره
وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره
للجفاف .
المكونات : 12 ملعقه **ادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .
الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء
الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء
الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره


قناع الطماطم للبشره الدهنيه :


تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره
المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون
الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده
ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .


قناع الموز لمقاومه التجاعيد :

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم
عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه
المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب
الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر


قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :

يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره
المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون
الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20
دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ



قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :
يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره

المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف
الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

قناع البرتقال المنعش للبشره :

يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل
انواع البشره
المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل
الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع
على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر



هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا

من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة
من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة
من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة

يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة
ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر

هـــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية بالبشرة والتي اشتهر باستعمالها
الاميرات والجميلات
في الماضي ..
***************


إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة...

فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي:

بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل
من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا......

بعدها قومي بغسلها بالماء..


دهان للجلد الجاف المتقشف والمتشقق

زيت القرفة 3 نقط
من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة

توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق
جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا
جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع هذا المستحضر .


اغلي ماْْْء مع البابونج واصنعي منه حمام بخار لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن حتى تتخلصي من هذه الأوساخ

او جهزي القناع الثاني
الخاص بهذاالنوع من البشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس
يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك
يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب

البشره الدهنيه

(يمكن ااتباع نفس الخطواتالسابقه فقط اضيفي للقناع الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك من الدهن والحبوب الخفيفه)

ولذوات البشره العاديه0

(يمكن استعمال قناع التفاح وذلك بطحن ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من
زلال البيض وقليل من ماء الوردويترك نصف ساعه بعدان تكوني قدقمتي بعمل حمام البخار)
اما اذااردتي تنظيف بشرتك قبل وضع المكياج فيمكنكي استعمال ماء +ملعقه من الملح الصخري + ملعقه صغيره من الليمون+ملعقه كبيره من ماء الوردمع4 قطع ثلج يوضع ويخلط الجميع في وعاء عميق

تستطعين ان تضعي وجهك كاملا به لمدة ربع ساعه بعد ذلك اغسليه جيدا من هذه الموادوجففيه ثم ضعي مكياجك العادي تلاحظين ان وجهك بدأ اكثرصفاء

هذه اقنعه للبشره الحساسه

عصير خيارة واحدة
وكميه مساويه من الجلسرين
وملعقة دقيق كبيرة

يخلط مع بعض ويوضع على البشره لمدة 15 دقيقة
ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد

وايضا
نصف جزره واحدة متوسطة الحجم
ربع ملعقة عسل

يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل
يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة


لتقشير كامل الجسم

- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل

- مقدار بياله حليب كامل الدسم

الطريقه
00000000
يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك

ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع

ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية

الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت اللوز

هذه اقنعه للبشره الحساسه

عصير خيارة واحدة
وكميه مساويه من الجلسرين
وملعقة دقيق كبيرة

يخلط مع بعض ويوضع على البشره لمدة 15 دقيقة
ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد

وايضا
نصف جزره واحدة متوسطة الحجم
ربع ملعقة عسل

يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل
يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة
***************


لتقشير كامل الجسم

- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل

- مقدار بياله حليب كامل الدسم

الطريقه
00000000
يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك

ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع

ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية

الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت اللوز



وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة


ماء ورد 3ملاعق
ملعقة كبيرة نشاء
نصف كوب ماء
يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة
ملاحضة
هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام


لتبييض البشره وتصفية البشره

حبتان فراوله مهروسه + ملعقة **ادي+ ملعقة زيت الخروع
الطريقه: تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه0
هاذي الوصفه تراها مجربه واكيده0

قناع منظف ورائع:


ولا يستخدم الا في الاسبوع مرة واحدة فقط ولا يزيد ابدا عن مرتين

وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية ولعلاج حب الشباب
يتكون هذا القناع من

**ادي 4 ملاعق كبيرة
طين البحر الميت 2 ملعقة صغيرة
ماء بطاطس 2 ملعقة صغيرة

تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة .... توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق
الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة .


يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون
والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه ... ويستخدم
القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا .... حيث انه يعرض البشرة للجفاف
بعطيكم هالطريقه للعنايه بالبشره وا شاء الله بتفيدكم
طبعا خل التفاح يساعد على تنظيف البشره من الشوائب والرؤس السوداء وتخليها نقيه وصافه وهي
اكثر مقاومه للعوامل المناخيه والشيخوخه ......

الطريقه :
حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه مويه مغليه واخلطي خل التفاح والمويه وخلي
لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى



طريقة خطيرة لإزالة الشعر بدون الم:
المهم ادهني وجهك بطبقة رقيقة من الشيرة أو إذا ما عندج شيرة حطي شوية عسل ثم ازيلي الشعر
بالخيط صدقيني أبدا ما بتحسين بألم أنا استخدم هالطريقة للشنب فقط .



حمام الفراوله :

الفاكهه ممتازة للجلد الرقيق الجاف لأنها تكسبه المسه الرقيق الناعمه وذلك
بمساعدة الفراوله الطازجه من المزرعه
تحتاجين الى: نصف كوب فراوله طازجه أو مجمدة نصف كوب قيمر
كوبان ماء وملعقتين من الزيت الخاص بك
الطريقه " يخلط الجميع بالخلاط حتى يتكون لديك سائل ناعم الملمس وصبي المزيج
في اناء حتى يصبح دافى واستعمليه للشعر وهذا يكفي حمام واحد ..

*****************




 

قديم 02-08-2006, 03:03 AM   #9


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي






خلطة تفيد في تورد البشرة وتعطيها حيوية

المقادير:
ملعقة طعام عسل
ملعقتين من اللوز المطحون
نصف ملعقة شاي عصير ليمون

تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض و يدلك به الوجه والعنق
ثم يشفط بالماء الدافىء وقومي بالتربيت على بشرتك قليلا ثم جفيفي وجهك


قناع لنضاره الوجه

إخلطي ملعقه من العسل مع ملعقه من ماء الورد ...إطلي بها وجهك وعينيك وعنقك فهو يغذي الجلد
..إتركيه حتى يجف من 20ـــ60 دقيقه إغسليه بالماء البارد فقط هذا القناع يصلح للصغار للمحافظه
على نضارتهن مره في الأسبوع...... وللكبار ..للسيدات.. لإعاده النضاره
أيضا يصلح قبل المكياج للحيويه والنشاط وجمال البشره


وصفة لشـد البشرة ,,,,,


قطع خيار+بياض البيض+دقيق نشأ+نصف
حبة افوكادو+عصير حامض تخلط في الخلاط
وتوضع على الوجه والرقبة واليدين لمدة
عشر دقائق ثم يغسل بماء دافىءثم بارد
هذه الوصفة مجربة من صديقتي اخبرتها بها
خبيرة في الصالون وصدقوني بشرة صديقتي تحسنت كثيرا
واصبحت اكثربياض واشراق وعشان كذا سألتهاواعطتني
الوصفةهذه وحبيت انكم تجربوها معاي


قناع لاصحاب البشره الجافة وهو يعطي مفعول ملحوظ
يطري البشره ويغذيه فجربيه عساه ينفعك

نصف فنجان صغير مايونيز
بياض بيضة واحدة
ملعقة زيت لوز صغيرة

قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة
ثم ازيلي القناع بماء دافيء والصابون الطبيعي


قناع لتبيض الوجه

ثلاث ملاعق دقيق نقي و كمية من الحليب وم ص عصير ليمون.

يخلظ الكل حتى يصبح مثل العجينة ثم توضع علىالبشرة لمدة 20د ويزال بالماء الدافئ.

ها القناع يستعمل فقط لبشرة العادية دون الحساسة.

قناع الحمص المناسب لجميع انواع البشره ..

يعجن مقدار من الحمص كافى لطلى الوجه والرقبه ... ويطلى به الوجهه والرقبه ويترك على الوجهه

والرقبه حتى يجف وهو مفيد ايضا اذ انه يذهب اصفرار البشره ويحمر لونه

الاسرار الطريفة لعارضات الازياء.

*مضغ محارم الورق يؤدي إلى تخفيض الوزن.
*إضافة كمية صغيرة من السبيرتو إلى الشامبو تجعل الشعر أكثر لمعاناً.
*فرك الأسنان باللحم المشوي أفضل وسيلة لتبييض الأسنان.
*هرس الأسبرين وإضافته إلى الشامبو وذالك لمعالجة قشرة الراس.
*مسحوق القهوة يستخدم لتنحيف الساقين والتخلص من التهاب النسيج الخلوي


لوسيون الخيار

حيث يغسل الخيار ثم يعصر بالعصاره وبقشره ثم يمسح الوجه والرقبه بالسائل الاخضر
ويترك ليجف او تنامين فيه بالليل والصباح شوفي وجهك
ولاارررررررررررررروع واستخدميه على الاقل اسبوع حتى تري النتيجه فسوف
يصبح الوجه ابيض مع الوقت صافي ومشدود


نصائح

قبل وضع القناع, نضفي بشرتك ثم قشريها بالمقشر الذي تحبين, يمكنك استخدام مزج المرطب الذي
تحبين مع السكر و تقشير الوجه به, او استخدام السكر مع زيت الزيتون او الليمون.

بعد التقشير, بللي منشفة بماء ساخن و ضعيها على وجهك لبضعة دقائق, فهذا سيفتح مسام البشرة و
يجعلها اكثر تقبلا للقناع , ( يمكنك استخدام جهاز البخار لوجهك بدلا عن المنشفة)

الان الى الاقنعة:-

للبشرة الجافة:-

اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا, ضعيه على وجهك و استرخي مدة
20 دقيقة, ثم ازيليه بماء الورد. كرري العملية مرتين في الاسبوع.
هذا القناع يكافح التجاعيد و يعيد الشباب و النضارة الى البشرة الجافة.

للبشرة الحساسة:-

اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار, ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه
بالماء البارد.

للبشرة الدهنية:-

امزجي مقدار من عصير الليمون مع م عسل نحل و م ماء البابونج, اتركيه على البشرة مدة 15
دقيقة.


لجميع البشرات:-

قشور الفاكهة و الخضار مثل الخيار و الاجاص و الافوكادو لها دور كبير في حماية البشرة من
التجاعيد و شدها, ضعيها على شكل قطع ثم مسدي بها الوجه و العنق و اتركيها لمدة نصف ساعة ثم
اغسلي وجهك جيدا..

لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشر حبات من الفراولة مع خمس حبات من الكرز ضعي القناع
على بشرتك مدة نصف ساعة..

نصائح

قبل وضع القناع, نضفي بشرتك ثم قشريها بالمقشر الذي تحبين, يمكنك استخدام مزج المرطب الذي
تحبين مع السكر و تقشير الوجه به, او استخدام السكر مع زيت الزيتون او الليمون.

بعد التقشير, بللي منشفة بماء ساخن و ضعيها على وجهك لبضعة دقائق, فهذا سيفتح مسام البشرة و
يجعلها اكثر تقبلا للقناع , ( يمكنك استخدام جهاز البخار لوجهك بدلا عن المنشفة)
************

الان الى الاقنعة:-

للبشرة الجافة:-

اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا, ضعيه على وجهك و استرخي مدة
20 دقيقة, ثم ازيليه بماء الورد. كرري العملية مرتين في الاسبوع.
هذا القناع يكافح التجاعيد و يعيد الشباب و النضارة الى البشرة الجافة.

للبشرة الحساسة:-

اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار, ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه
بالماء البارد.

للبشرة الدهنية:-

امزجي مقدار من عصير الليمون مع م عسل نحل و م ماء البابونج, اتركيه على البشرة مدة 15
دقيقة.


لجميع البشرات:-

قشور الفاكهة و الخضار مثل الخيار و الاجاص و الافوكادو لها دور كبير في حماية البشرة من
التجاعيد و شدها, ضعيها على شكل قطع ثم مسدي بها الوجه و العنق و اتركيها لمدة نصف ساعة ثم
اغسلي وجهك جيدا..

لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشر حبات من الفراولة مع خمس حبات من الكرز ضعي القناع
على بشرتك مدة نصف ساعة..


قناع مفيد

بيضة - عصير نصف ليمون - ملعقتان عسل - 3 ملاعق زيت زيتون
والطريقة هي:-
تخلط هذه المقادير وتوضع الوجه النظيف لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة - يعني لحد ما تجف أوكي
.....المهم وبعيد يغسل الوجه بماء دافيء مو ساخن دافيء ثم بماء يميل الى البرودة ....ويمكن وضع
الكريم بعده وذلك للوجه الجاف ..

فوائد القناع:-
البيض يشد الوجه...........والليمون يساعد على تفتيح لون البشرة..............والعسل يصفي
البشرة...........وزيت الزيتون ينعم البشرة

قناع الشوفان ..


ملعقه خميره +ملعقه شوفان +ملعقه **ادي ...تخلط الجميع وتضع على الوجه والرقبه
لمده20 دقيقه ثم يدلك الوجه بحركات دائريه ثم يغسل بماء فاتر وبعد ذالك تمرر فطعه من الثلج على
الوجه تم يدهن الوجه بكريم مغذي


قناع الخضار للاحتفاظ وجه نقي ..


جزر+بطاطس+خيار+نصف ملعقه نشا+نصف ملعقه حليب
باودر..تخاط الخضار بالخلاط جيداً تم يضاف لها الحليب والنشاء وتقلب ثم تضع على الوجه ويترك
ويزال كما بالقناع الاول
*************

قناع للبشره التي تعاني من الرؤاس السوداء ...


انت مخيره اختي بين الاتى .نخاله +عصير
ليمون..نخاله+بياض بيضه..نخاله +عسل

قناع الفاصوليا...

تطحن الفاصولياوتعجن بالماءوتضع على الوجه وهي تفيد لتنقيه البشره ونضارتها


منظف النخالة


- ملعقة كبيرة من النخالة الناعمة
- = = حليب او لبن + قطرات من زيت اللوز
اخلطي المواد بشكل عجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء .



منظف الجزر واللفت


- اطبخي حبه جزر وحبه لفت ثم اهرسيها جيدا حتى تتكون عجينة ناعمة وضعيها على الوجه
لمدة 10 دقائق ثم اغسليها .


منظف الفراولة

- اهرسي 3 حبات فراولة ثم ضعيها على الوجه 10 دقائق ثم اشطفي بالماء


لبشره ناعمه كالحرير

للحصول على بشره صافيه وكالحرير يمكنك اتباع الوصفه التاليه:
احضري 3 ملاعق من الترمس المطحون وضعي عليها نصف ملعقه من العسل
وضعي عليه كميه من الماء بحيث يصبح لديك خليط متماسك ثم ضعيه على الوجه واتركيه من
10الى 15 دقيقه وسوف تلاحظين الفرق



قناع طبيعي حلو جدا من البن والبيض

ثلاث ملاعق صغيرة بن
بياض بيضة ( للبشرة الدهنية )
صفار بيضة ( للبشرة الجافة )
يخلط البن مع البيض بعد خفق البيض جيدا
ثم يوضع علي الوجه
يترك لمدة 15 دقيقة
يشطف الوجه بالماء الدافيء ثم بالماء البارد
وحتشوفي النتيجة


قناع لذوات البشرة اللى تكثر فيها القشوروالتى تظهر بين العينين اعلى الانف
وفى بعض مناطق الخد او الجبهة وهي محرجة حيث تظهر ايضا بعد عمل المكياج


ضعي ملعقة صغيرة زيت لوز حلو + ملعقتين صغيرة عسل + بيضة
تخلط هذه المقادير وتوضع على الوجه مدة ربع ساعة مرتين في اليوم بعدها يغسل الوجة
وان شاء الله تشوفين الفرق بعد يومين او ثلاثة وقد استخدمتها اختى وفعلا لاحظت الفرق


هنا خلطه روعه لنضارة الوجه اتمنى تعجبكم ... مجربه


الخلطه هي ... ملعقة صغيره حبه سوداء مطحونه
بياض بيضه _ ملعق صغيره ماء ورد _ وقطرات من زيت اللوز الحلو
بس على فكره لابد تستخدم الحبه السوداء مباشره بعد طحنها لانها من الزيوت الطياره



قناع تبييض من البيض

بياض بيضه + ملعقه صغيرة ماء الورد+ ملعقه صغيرة خل
مجربه اضربي البيض بياضه فقط بشده مع باقي
الخلطه حتى تتكون لك الرغوة أوكيه
وغمسي قطنه ومرريها على كل البشرة وانتظري ربع ساعه
ومرريها بالخليط على وجههك مره ثانيه
وبعدين اعملي ضربات بالماء البارد لانعاش بشرتك....


قناع الحمص المطحون

تجدونة في اكياس تباع في السوبرماركت
الوصفة:يخلط الحمص المطحون مع ماء الورد حسب الكمية التى تحتاجينها و يوضع على الوجة و
الجسم كلة ويترك حتى يجف القناع ثما يزال بماء فاتر مع الفرك الخفيف على الوجة و الجسم و
يفضل عمل هذا القناع للجسم خاصة بعد ازالة الشعر
ملاحظة: في حالة ازالة القناع من الجسم يفضل استخدام ليفة مغربية.


قناع للحصول علة الوجه المشرق الساطع

حناء+ زيت الزيتون لمده ربع ساعه مره في الاسبوع [الكميه حسب كبر الوجه]
وراح تشوفين النتيجه الي تطير العقل




قناع تبييض البشرة:

*احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
*اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
*خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون
اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لاتستخدمي الخلاط ).
*ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
*استرخي في هذا الوقت.
*اغسليها بماء دافىء.
*جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.
كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين
الفرق..
حمــــــــــــــــام المليونيرات الزيتي لتجميل الجسم

بيضة
زيت زيتون 16 ملعقة كبيرة
زيت ذرة 8 ملاعق كبيرة
زيت لوز 8 ملاعق كبيرة
عسل نحل 3 ملاعق صغيرة
كحول نقي 8 ملاعق كبيرة
حليب 16 ملعقة كبيرة
صابون مبشور 2 ملعقة صغيرة

الطريقـــــــــــــــــــة :

يضرب البيض مع العسل والزيتون ثم يقلب الخليط مع اضافة الكحول والحليب والصابون
يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة

تضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ويخلط مع تجنب استخدام ماء ساخن
***************





 

قديم 02-08-2006, 03:05 AM   #10


الصورة الرمزية شـ جْ ـنـے .. ~
شـ جْ ـنـے .. ~ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39479
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 07-07-2013 (07:23 AM)
 المشاركات : 111,523 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي






هذةالقناع لشد الوجة

اخلطى ملعقة عسل مع بياض بيضة وملعقة من الجلسرين وكمية مناسبة من الطحين لتشكل عجينة ثم
افردية على الرقبتك ووجهك واتركية عشر دقائق ثم اغسلية
جربوا ممتاز


بياض ونعومه

بطاطا مبشوره ني
يعني غير مسلوقه وجبنه البقرات الثلاث مبشوره بكميات متناسبه

وضعي الخلطه على وجهك الله راح تحسين ببروده وتخليها على وجهك نص
ساعه



لتصفيه البشره وتنعيمها كالحرير

- ملعقتين صغار طحين القمح0
- ملعقه عسل0
- ذرة خميره0
- ملعقه عصير ليمون0
- ملعقه زيت زيتون0
- ملعقه كبيره حليب0(سائل)0
تخلطين المكونات وبعدين تضعينها على الوجه وتنتظرين 10-15 دقيقه
بعدين تنظفى الوجه باسفنجه وماء فقط0
تستعمل كل عشرة ايام وراح تلاحظى الفائده من اول مره0وهى تصفى البشره
وتنعمها وتغذيها0



زيت اللوز والنعناع للهالات السوداء ::::


تظهر احيانا حول العينين أو الجفن الأسفل تحديدا
وهذا المزيج من :::
ملعقه صغيرة من زيت اللوز + ملعقه من مغلي النعناع ويدهن يوميا
حول المنطقه المصابه بالهالات فقط لمده اسبوع

** لاتنسي للنعناع خواص مفيده يالغاليه


شرائح البطاطس للتبيض مكان الهالات :::::


هذا للجفن الأعلى طبعا لأنه يكون غامق في بعض النساء ...اوكيه
وحنا نخفيه طبعا بالشدو والظل واللعب بالألوان
صح الكلام

فاعملي كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه اول ما تلاحظي لون غير طبيعي على جفنك


قناع لتووحيد لون البشرة وتفتيحها

بياله شوفان مطحون
بياله حليب
ليمونه
ملعقتين عسل يا عسل
تتركينها لين تجف ثم يغسل


لبشره صافيه خاليه من العيوب

خميرةالبيره+حليب+زيت زيتون او لوز حلو يا حلو+عسل يا عسل+**ادي =بشره زي الفل تشع
بريقا وصفاء يلفت الأنظار

خلطة الجدات من اجل بياض رائع

ربع كوب ارز مطحون
ربع كوب قشر البيض
كوب ونصف صندل مطحون
علبة زعفران كبيرة
ماء الورد
قرنفل 4 وحدات
عود واحد كركم ............. ويفضل الكركم الخاص من عند العطار وايضا القليل منه
حتى لا يعطيك لون اصفر

يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال
وعند الاستعمال خذي ما تحتاجين اليه واخلطيه بماء الورد

ملاحظة يفضل يكون الزعفران ناعم
وعند اضافة الكركم والقرنفل لا تكثري منه
ودائما الصندل يكون اكبر كميه
تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي
تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه


* او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي ..
هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك

* او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول
يعني يحتاج لمجهود شوي
هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات
والنتيجة بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام
ويستخدم ايضا للجسم وتناسب جميع البشرات


نص حبه عنب ...

تتنافس شركات التجميل بووجود مستلخص العنب المركز في موادهااا والسبب ان العنب له تاثير قوي في نضارة البشره وازاله خطوط التجاعيد خاصه تلك التي تظهر على اطراف العين الخارجيه ...

الطريقه انك تاخذين نص حبه عنب خاليه من البذور وتمسحينها على بشرة وجهك كلهااا

والنتيجه مضمونه وصفات من الطبيعة لإزالة التجاعيد من الوجه


1. غسل الوجه بعصير الليمون مرتين أسبوعيا .
2. عمل كمادات من عصير المشمش ووضعها على الوجه فتنقيه وتقويه .
3. تدليك البشرة الجافة بزيت اللوز لتطريه وتنقيه .
4. يدهن جلد الوجه بعصير الأناناس ليقويه .
5. تناول الجزر طازجا بدون تقشير .
6. يستخدم مسحوق الأرز مع بودرة التلك لتطرية الجلد وامتصاص العرق .
7. تهرس بعض حبات من الفراولة ويدهن بها الوجه جيدا قبل النوم وفي الصباح تغسل بماء البقدونس الإفرنجي وذلك لينشط الجلد ويشرق لونه وتزول منه التجاعيد .
8. يستعمل عصير الكرات مع الحليب لغسل الوجه لإزالة البقع الحمراء والطفح الجلدي .
9. يستعمل عصير العنب لغسل الوجه بواسطة قطعة من القطن ويترك لمدة عشر دقائق حتى يجف ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصودا وذلك للعناية بالبشرة وتقويتها .
01. يدهن جلد الوجه بعصير التفاح لتقوية خلاياه .
11. يستعمل عصير البقدونس لغسيل الوجه مرتين يوميا لعلاج البقع والحبوب والبثور وللحصول على اللون المشرق للوجه صباحا ومساءا لمدة أسبوع بمغلي قبضة من البقدونس في نصف لتر ماء لمدة ربع ساعة ويلاحظ استعماله فاترا .
21. يغسل الجلد بماء الخيار المطبوخ بدون ملح فيعمل على نعومة الجلد وكذلك يوضع قشر الخيار فوق الجبهة والصدغين وأماكن التجعدات لتزول مع تكرار المعالجة .
31. يرش مسحوق بذور الفاصوليا فوق جلد الوجه لتنقيته والمحافظة على نظارته
***********

كريم ال**دة واللوز للتنظيف :

المكونات :
ـ 2 ملعقة صغيرة صابون مبشور.
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت اللوز.
ـ 2 ملعقة صغيرة من ال**د.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء بطاطس بارد مُصفّى.
التحضير والاستعمال :
يسخن كل من الصابون والزيت في إناء حتى الذوبان.. وأثناء التقليب ، يضاف ال**د وماء البطاطس تدريجياً ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويستمر التقليب حتى يبرد الخليط.



محلول الخل والنعناع للوجه الشاحب ومسام الجلد الواسعة :


المكونات :
ـ 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح.
ـ 285 مل ماء.
التحضير والاستعمال :
يوضع النعناع في زجاجة ، ويُصب فوقه خل التفاح ، وتغلق الزجاجة جيداً ، وتترك لمدة اُسبوع .. ثم يصفى الخل من النعناع ، ويضاف إلى الماء ، ويعبأ في زجاجة محكمة الغلق.
يؤدي استعمال هذا المستحضر في دهان بشرة الوجه بصفة منتظمة إلى التغلب على مشكلة مسام الجلد الواسعة التي تسيئ إلى منظر الوجه



عصير الطماطم المغذِّي لعلاج الرؤوس السوداء :


المكونات :
ـ ثمرة طماطم واحدة ناضجة تماماً.
ـ ملعقة صغيرة من الجلسرين.
التحضير والاستعمال :
تُعصر ثمرة الطماطم ، ويصفى العصير الناتج خلال قطعة شاش معقم ، ويخلط العصير الناتج مع الجلسرين ، ويعبأ المستحضر زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة.
يعمل هذا المستحضر على التنظيف العميق للبشرة، وهو يساعد بدرجة كبيرة على التخلّص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية ، أو تصاحب الإصابة بحب الشباب. ويجب مراعاة عدم تحضير كمية كبيرة من هذا المستحضر لأنه يفسد مع التخزين. فيكفي تحضير كمية لثلاث مرات من الدهانات.


عصير أوراق الخس ـ لمسام الجلد الواسعة :


المكونات :
ـ مجموعة من أوراق الخس الطرية الطازجة.
التحضير والاستعمال :
تُعصر أوراق الخس ، ويُصفى العصير خلال قطعة شاش.. ويستخدم في دهان الوجه ، ثم يشطف الوجه بعد 10 دقائق بالماء البارد.


شرائح الطماطم للبشرة المجهدة وذات المسام الواسعة :

المكونات :
ـ ثمرة طماطم كبيرة طازجة.
التحضير والاستعمال :
تقطع ثمرة الطماطم إلى شرائح رقيقة.. وتوضع على بشرة الوجه ، بأماكن المسام المتسعة ، وذلك لمدة 10 دقائق. يكرر هذا العلاج يومياً.



منظّف البرتقال وال**ادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشرة الدهنية :


المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة كبيره من ال**ادي.
ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت عُصفُر.
ـ 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان .

التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جميعها ببعضها البعض لعمل عجينة.
تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.
يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة ومن العلاجات الفعّالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية.
وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة يومياً بالنسبة للبشرة الدهنية.. أما لأنواع البشرات الاُخرى ـ أي العادية والجافة ـ فيكفى استخدامه مرتين اُسبوعياً.



منظّف الجريب فروت ودقيق الذرة ـ للبشرة شديدة الجفاف :


المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.
ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيداً.
ـ 2 ملعقة كبيرة من الكريمة.
التحضير والاستعمال :
تقليب المكونات مع بعضها البعض لعمل خليط متجانس. يُنشر الخليط على بشرة الوجه مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين ، وذلك بعمل تدليك بأطراف الأصابع في حركة دائرية خفيفة ، مع تركيز التدليك على المناطق ذات الخطوط مثل الذقن وحول الأنف.. ثم يشطف الوجه بماء فاتر ، ويجفف يمكن استخدام هذا المستحضر يومياً. وهو يناسب خصيصاً حالات البشرة الجافة والبشرة شديدة الجفاف.. حيث يطرِّي الجلد وينظفه تنظيفاً عميقاً.



لوسيون الفجل والليمون لإخفاء النمش :


المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور ( الفجل البرّي ).
ـ عصير 2 ليمونة صغيرة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجة.
يستخدم المستحضر في دهان النمش ( البقع المخالفة للون الجلد ) يومياً بواسطة قطعة قطن.
**************

عجينة اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البُقع :


المكونات :
ـ 3 حبات لوز.
ـ بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير والاستعمال :
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة. توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.



لبن الموالح.. لنضارة البشرة :


المكونات :
ـ عصير 4|1 ليمونة.
ـ 2 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور.
ـ 2 ملعقة صغيرة من قشر الجريب فروت المبشور.
ـ 140 مل لبن.
التحضير والاستعمال :
يضاف عصير الليمون والقشر إلى اللبن ، ويتم خلطهم جيداً ، ثم يعبأ الخليط في زجاجة تحفظ بالثلاجة.. ترجّ الزجاجة عدة مرات يومياً.. وبعد مرور 24 ساعة يكون المستحضر جاهزاً للاستعمال.. ولا مانع من تصفيته قبل الاستعمال ( اختياري ).. ولكن من الضروري القيام برج المستحضر بالزجاجة قبل الاستعمال.
يستخدم المستحضر بفرد طبقة منه على بشرة الوجه ، ولا مانع من استخدامه على جلد الجسم بأكمله.. ويفضل أن يكون استخدامه مساءً قبل النوم وبصفة منتظمة للاستفادة من مزاياه المفيدة للبشرة ، والتي تظهر آثارها واضحة بعد فترة بسيطة من المداومة على الاستعمال.


لبن المقدونس والنعناع.. للعناية الفائقة بالبشرة الدهنية :


المكونات :
ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.
ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق المقدونس الطازجة المخرطة.
ـ 285 مل لبن.
التحضير والاستعمال :
يُصب اللبن على المقدونس والنعناع ، ويُقلب الخليط ، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة ، ثم يُصفى ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة.
يمتاز النعناع بمفعول يساعد على زوال ما بالبشرة من إصابات.. ويمتاز المقدونس بمفعول يقاوم زيادة إفراز الدهون بالبشرة...
ويكون الاثنان معاً ، من خلال هذا المستحضر ، علاجاً فعالاً للغاية للبشرة الدهنية خاصة عند المعرضات لظهور بقع وحبوب بالوجه. وللحصول على نتائج جيدة ، يستخدم المستحضر في الصباح قبل غسل الوجه وبعده.. بالإضافة لمرة اُخرى في المساء.


قناع العسل والفيتامينات لتغذية البشرة ونضارتها :


المكونات :
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت كبد الحوت.
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت فول الصويا.
ـ كبسولة فيتامين « هـ » [ 100 وحدة ].
التحضير والاستعمال :
يُضرب صفار البيض مع المكونات الثلاثة التالية ثم تُثقب كبسولة الفيتامين ، وتُضاف محتوياتها للخليط ، وتقلب المكونات جيداً.
يوضع القناع على الوجه لمدة 15 ـ 30 دقيقة مع الاسترخاء.. ثم يشطف الوجه بالماء البارد ، ويجفف.


ماسك العسل.. للبشرة الخشنة وحبوب الوجه :


المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً في وعاء.. وباستعمال أطراف الأصابع يُعمل تدليك بحركة دائرية بهذا الخليط لبشرة الوجه والعنق مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين.. ويستمر التدليك لحوالي ثلاث دقائق.. ثم يترك المستحضر على البشرة لمدة 25 دقيقة.. ثم يشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر.
يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميّتة والرواسب والعفونات بطبقات الجلد.. وهو يفيد خاصة النساء اللاتي يعانين من حبوب الوجه والمسام الواسعة والبشرة الغليظة الخشنة



قناع النعناع ـ لعلاج مختلف عيوب البشرة :


ـ بضع من أوراق نعناع طازجة.
ـ 1 ملعقة صغيرة ماء ورد.
التحضير والاستعمال :
تُفرم أوراق النعناع ، ويصنع منها عجينة من ماء الورد.
توضع هذه العجينة على الوجه في المساء ، وتترك لصباح اليوم التالي. أو يكفي وضعها لمدة ساعتين..
ثم يشطف الوجه بالماء العادي.

**************




 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:22 PM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
().
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009