كــــــــــــــــــونــــــــــــى جميـــــــــــــــله

baskoota · 04-13-2006, 05:15 AM


	لإزالة التعب والإجهاد عن قدميك ، اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجينة لينة ، ثم ضعي العجينة في وعاء ماء ، واغسلي قدميك . إذا كانت إحدى شفتيك أغمق لونا من الأخرى ، امسحيهما بشريحة من الليمون الحامض ، واغسليهما بعد ذلك بالماء البارد ، فهذا من شأنه أن ينعم الشفتين ويجعل لونهما متساوياً . تشقق الشفتين . العسل هو أفضل علاج لهذه الحالة ، ويكفي أن تمسحي القليل منه على شفتيك المتشققتين في الصباح . لشعر أجمل ، حاولي تقليل عدد المرات التي تصففين فيها شعرك عند الكوافير لأن استخدام مثبتات الشعر ( سبراي ، موس ، جيل ) تمنع جلدة الرأس من التنفس فتصبح أطرافه جافة ومتقصفة . لا تغسلي شعرك يومياً ، لأن الغسل المستمر يحرم شعرك من زيته الطبيعي ، ويجعله جافاً . ومن المستحسن غسل الشعر كل يومين مع الانتباه لاستعمال الشامبو المناسب لطبيعة شعرك . ظلال الجفون التي تحتوي تركبيتها على الكريم تتلاشى بسهولة عن العينين . أما طريقة المحافظة عليها لمدة أطول فتكون بوضع قليل من البودرة السائبة على الجفن قبل وضع الماكياج . أفضل رياضة للقدمين هي السير حافية في المنزل كلما استطعت ذلك ، لأن هذا يجعل كل عضلة تتحرك وتقوى تلقائياً . ولتنعيم قدميك يمكنك نقعهما في ماء وملح خشن ثم إزالة الجلد الميت بحجر الخفاف برقة ، وبعد ذلك اغسليهما ورطبيهما بكريم غني . عند شرائك لمستحضرات العناية بالبشرة عليك المباشرة باستعمالها من لحظة اقتنائها لأن مدة صلاحيتها لا تدوم لأكثر من 4 أشهر. من الأفضل إعادة وضع كريم الحماية من أشعة الشمس كل 3 ساعات لأن العرق والماء وأحياناً عملية التجفيف بالمنشفة ، تزيل الكثير منه . لأجل حماية تامة من آثار الشمس تناولي على الأقل لترين من الماء يومياً ، أي ثمانية أكواب من المياه المعدنية ، فهي تجنبك جفاف الجلد

فيروز · 04-13-2006, 07:23 AM

يسلموووووووووو ايديكى
مشكوره على موضوعك
الله يعطيكى العافيه

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر

عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)