للمحافظة علي الوزن الأمثل في كل أسرة ، أطباء أمراض السكر, ينصحون بضرورة وجود ميزان في كل منزل .
وأوضح الأطباء أن أمراض السكر في زيادة مستمرة , لذا خبراء منظمة الصحة العالمية يعتبرونه الوباء القادم ـ لاسيما بعد سن الـ40 عندما تظهر البدانة ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .
وذكر الأطباء أن الحل يكمن في تغيير السلوك الغذائي , وكما يقول د. محمد شتا أستاذ أمراض السكر بطب القاهرة أن مرض السكر, مرض رقمي فإذا زاد معدل السكر في الدم عن126 ملليجرام صائم , وعن200 ملليجرام بعد الأكل بساعتين, يعتبر الإنسان مريضاً بالسكر .
ومن هنا ظهرت أهمية طبيب الأسرة " الميزان " الذي يحذر مسبقاً من إحتمال الإصابة بالأمراض لمعرفته بالتاريخ الصحي للأسرة , ومدي استعداد الأبناء.