شي خطيييير ينقص 17 كيلو بالشهر ...
بذره الكتااااااااااان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
و تنزل الوزن بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالظبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان لا تكون مطحونه لكن شويه مهششه
تقدر تحافظ على جسمك يعني كل حتى تشبع وأشربها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي