تبدأ العلامات المبكرة للصلع باختفاء تدريجي للشعر من فوق الجبين وأعلى الخدين وفي وسط الرأس، وهو يصيب الرجال عادة، إلا أن بعض السيدات يعانين منه، خصوصا بعد فترة الحمل وقد يظهر بين سن الـ 25 و35 عاماً.
كذلك يتساقط الشعر بكثرة في بداية كل موسم، ما هي أسبابه وكيف تتجنبينه؟
يكمن السبب الرئيس للصلع في زيادة الهرمونات الذكورية ويطلق عليهاalopecie and rogenique وهي وراثية. كذلك تساهم أسباب أخرى في تفاقم المشكلة مثل:
* التوتر العصبي المستمر والضيق الدائم.
* الغذاء غير المتوزان الذي يفتقر الى الفيتامينات.
* الشامبوهات المضرة بفروة الرأس والصبغات الكيماوية.
علاجه
ثمة أدوية فاعلة مضادة للصلع، تتكون اساساً من مادة minoxidil، تبطىء عملية تساقط الشعر وتنشّط النمو، وهي متوافرة على شكل لوسيون وتستخدم مرتين يومياً مدى الحياة.
تتوافر ايضا أدوية أخرى على شكل اقراص، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
ويعتبر العلاج بالحقن الأكثر فاعلية، ابرزها انتشارا micro- geffe ، وهو عبارة عن رفع اجزاء صغيرة من الجلد من مؤخرة الرأس وزرعها في المناطق التي تعاني من الصلع أو الفراغ. تستغرق جلسة العلاج بالحقن من ساعتين إلى ثلاث ساعات مع مخدر موضعي. قد يحتاج الأمر الى تكرار الجلسة من ثلاث الى اربع مرات على مدى ثلاثة أشهر على الاقل، بحسب مساحة المناطق المرغوب في علاجها.
وقاية
تساعد أساليب بسيطة وطرق غسيل في الحفاظ على شعرك سليماً، من بينها:
* دلّكي فروة رأسك، قبل وضع الشامبو الذي تستخدمينه، بحركات دائرية بدءاً من الرقبة نحو أعلى الرأس، فتصبح أكثر استعداداً لاستقبال المستحضر المعالج وتنشط الدورة الدموية.
* إذا كان شعرك دهنيا، اغسليه من آن الى آخر، لأن زيادة المواد الدهنية تخنق جلد الرأس ما يزيد من عملية التساقط .
* اختاري شامبو يحتوي علىPH سلبي، ودلكي فروة رأسك جيداً، تساعد الرغوة في حركة المواد المنشطة.
* اشطفي شعرك جيدا واحذري مخلفات الشامبو لأنها تضر بفروة الرأس.
* اتركيه يجف وحده وتجنبي المجففات الكهربائية، إذ يبدأ معها الماء الموجود في ألياف الشعر بالغليان وتتولد فقاعات صغيرة على جذوره تجعله متكسراً.
* استخدمي مشطاً او فرشاة من الألياف الطبيعية.
* وفري له الحماية الكاملة من الشمس، من شأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية أن يتلفه ويجعله متقصفاً.
* إحميه بمادة دهنية وغطاء للرأس في حال تعرضك المستمر لأشعة الشمس.
* إذا كنت تعانين من تساقط الشعر بكثافة، أي أكثر من 100 شعرة يوميا واستمرّ ذلك على مدى ستة أشهر ، لا تتردي في استشارة طبيب امراض جلدية.
* تجنبي التوتر والعصبية.
غذاء
يجب أن يكون غذاؤك متوازناً، لأن الشعر يتغذى بفضل الشعيرات الدموية الموجودة في الرأس. من الأغذية الغنية والضرورية لصحة شعرك:
* لحوم حمراء، فهي تحتوي على أحماض أمينية وكبريت وتعتبر المكوّن الأساسي لمادة الـKeratine .
* أطعمة غنية بالمغنسيوم والكلسيوم.
* أطعمة غنية بالزنك والسلينيوم والكبريت، وهي عناصر أساسية لخلق الأنسجة الشعرية.
* مكملات غذائية تعوّض النقص الغذائي وتنشط الشعر وتكثفه وتقويه.
نصيحة
استخدمي Forticea،وهو شامبو مقوٍّ يضاعف الدورة الدموية لجلد الرأس سبع مرات أكثر ويحسن من أثر المستحضرات العلاجية ويجعل جلدة الرأس أكثر استعداداً لاستقبال العلاج المضاد لتساقط الشعر.
|
|
05-14-2008, 08:50 AM
تساقط الشعر... علاجاته وسبل الوقاية منه
النمط الخطي
