الصحة النفسيه

بيت القصيد · 06-01-2008, 07:04 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النفس والجسد وحده واحدة لا تتجزأ فاذا مرضت النفس مرض الجسد واذا اعتل الجسد اعتلت النفس
ولهذا علينا الاهتمام بصحتنا الجسديه ((والنفسيه)) فما هي الصحه النفسيه .........وماهي ميزات ذوي الصحه النفسيه...............ومواقفهم وكيفية تعاملهم مع الحياة والناس والبيئة المحيطة بهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كل هذه الاسئله يجيب عليها الملخص التالي................

*(( ما هي الصحة النفسية What is mental health ))

الصحة النفسيه هي:
*كيفية شعورك تجاه نفسك

*كيفية شعورك تجاه الآخرين

*كيفية مواجهتك مطالب الحياة

ميزات ذوي الصحة النفسية وهي:

*انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور

*لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)

*يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة

*انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين

*لا يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليه

*يتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهم

*يحترمون أنفسهم

*يشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة

*ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية

*مواقف ذوي الصحة النفسية

*يتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين

*يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة

*ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم

*يحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرين

*لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم

*يشعرون بأنهم جزء من الجماعة

*يشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية

مجابهتهم للأمور
يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة وكيف يكون ذلك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :

*يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت

*يتحملون مسؤولياتهم

*يؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا

*يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه

*يرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدة

*يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية

*ينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية

*يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم

*يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل

ادام الله عليكم الصحة والعافيه

.•.الجـٍـْ¤ـازي.•. · 06-01-2008, 01:44 PM

الف شكر لك ,, فعلا الصحه النفسيه من جوانب الصحه المهمه جداً ولكن قلما احد تطرق لها

لاعدمنا جديدك يالغلا

ورده السوسن · 06-01-2008, 02:33 PM

بيت القصيد الف شكر على موضوع
الصحه النفسيه
علينا على الاقل نكون على درايه واطلاع
عليها
ون شاء الله الكثيرون يستفيدوا
بانتظار جديدك
يعطيك العافيه

بيت القصيد · 06-01-2008, 03:26 PM

الجازي:
اشكر لك مرورك الكريم ودي وخالص تقديري

بيت القصيد · 06-01-2008, 03:28 PM

وردة السوسن :
شكرا على المرور الكريم ودي وخالص تقديري

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر

عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)